第十節 抗老防衰中藥有哪些(1 / 1)

常用的防老抗衰中藥及中成藥如下。

(1)人參:具有大補元氣、救急固脫之功,有興奮中樞神經係統、降低血脂作用;還可加強免疫功能,使造血功能旺盛。對慢性虛損者尤佳,但不可長期大量服用。

(2)黃精:性平味甘,能補脾潤肺。有降血壓、降低血糖、預防動脈硬化及肝髒脂肪浸潤的作用,並能抑製細菌及病毒。

(3)何首烏:苦澀、微溫,補肝腎,養精血,久服能使白發變黑。有強心、降血脂、興奮神經係統的作用。

此外,還有枸杞子、黨參、核桃、黃芪、白術、茯苓、淮山藥、蜂蜜、靈芝、芡實、蓮子肉、五味子等,都是有益於老年健康的良藥。

還有一些用這些防老抗衰的藥材製成的中成藥,亦可長期服用以延年益壽,如首烏延壽丸、至寶三鞭丸、青蛾丸等,都有保健延壽之功效,可根據老年人不同情況靈活運用。