報紙是孩子開闊視野的一條有利途徑。但讀報切切不可囤圇吞棗，一目十行。對於非常重要的知識，應讓孩子剪貼下來，做好知識儲備。
[BT2]習慣84.培養孩子主動提高學習效率的好習慣
學習效率低下，事倍功半，逐漸地孩子會對學習失去興趣，對自己失去信心，沒有這更能打擊孩子學習的主動性了。
王影是八年級的一位女生，她學習的刻苦、用功勁兒，全班沒有誰能和她相比，大家給她起了個“學習機器”的外號。她在課堂上認真聽講，課後認真完成作業自不必說。據和她同宿舍的女生說，她幾乎不會放過任何看書的時間，包括吃飯、走路、上廁所等，甚至說夢話也在背英語單詞。班主任每每訓斥那些不認真學習的同學時，總會拿她當訓導的武器：“你要是有王影同學1/10的學習勁頭，我保證你能考上北京大學或清華大學。”誰隻要看一眼她鼻梁上的那副像酒瓶底兒一樣的眼鏡，立即就會明白“書蟲”是個什麼樣子了。然而，她的學習成績卻很一般。所以，許多同學私下裏嘲諷她說：“我要是學得像她那樣昏天黑地，活著還有什麼意思，還不如一頭撞死算了。”後來，她高考考了三年，才勉強考上了本地的一所師專。
這位同學的症結就在於學習效率不高，事倍功半。這樣的問題在很多孩子身上都或多或少存在著。麵對如此的孩子，許多家長十分為難，不知道該怎麼辦才好。孩子已經很用功了，再抱怨孩子於心不忍。而孩子自己，肯定比誰都更著急。通常說來，學習成績最好的學生往往不是那些學習最用功的學生，而是那些摸索出了一套最佳的學習方法，學習效率高的學生。
如何才能提高孩子的學習效率呢?
1．明確學習時間長並不等於效果好
要提高學習效率，就要了解孩子的學習心理規律，處理好學與玩的關係。我們常看到家長抱著望子成龍的心理，送孩子去上各種各樣的學習班，孩子們幾乎沒有時間玩。
有個孩子叫小虎，天資聰穎，家長覺得光在學校學習還不夠，又給他報了電子琴、鋼琴、繪畫、作文、圍棋等學習班，結果這個孩子患了多動症，需要進行心理治療。
因此，過重的學習負擔不僅沒有提高孩子的學習成績，反而造成了孩子的心理障礙，影響了學習。
2．正視孩子存在的學習能力障礙問題
很多孩子學習能力差，往往是因為他們本身存在著學習能力障礙問題。大多數家長並不完全了解孩子的實際情況，不知道采取科學的方法來排除這些障礙，反而更加限製孩子的娛樂時間，整天逼著孩子學習。往往促使孩子一看到書本就頭疼，一提到學習就心虛氣短，故意磨磨蹭蹭，甚至產生了厭學的不良情緒。別看孩子一天到晚都坐在書桌前，事實上根本沒有學進去。
3．用科學的方法排除孩子的學習能力障礙問題
有針對性的心理訓練可以排除孩子的學習能力障礙，提高孩子的學習能力。
①讓孩子做旋轉圓筒的運動，從而就訓練了孩子的前庭平衡功能。孩子更容易集中注意力，記憶力也能得到提高。
②讓孩子做拍球等協調性運動，能夠有效地提高孩子的自製力。
當孩子的學習效率提高了，對學習感到輕鬆了，便會進一步激發他們學習的積極性，促使他們主動地搞好學習。
正確的學習觀念、強烈的學習欲望和科學的學習策略方法是大大提高學習效率的3大法寶。家長應從這3個方麵入手糾正孩子學習效率低下的習慣。
[BT2]習慣85.培養孩子主動聚精會神的好習慣
學習的最大“敵人”就是注意力渙散。隻有聚其精，會其神，才能專心致誌。家長必須千方百計糾正孩子這個學習的不良習慣。
我那孩子平時性子挺急的，可一到寫作業的時候就報遝得不行。他坐在那兒一動不動的，好半天才寫一個字。明明半小時或一小時能寫完的作業，他常常要熬到深夜。他自己受累不說，我和他爸還得陪著他受罪……
我家孩子一寫作業就犯糊塗，要是讓她抄寫50遍生字，再怎麼糾正她都會出40遍錯誤。哪有這麼粗心的女孩子?唉……
老師常常說他在課堂上注意力不集中，淨開小差……
可見，孩子學習注意力不集中，的確讓家長傷腦筋。可孩子明明挺聰明的，許多高難度的習題都能做出來，可就是不能集中心思在學習上。所以，大多數家長甚至感到很絕望，頗有些“恨鐵不成鋼”的意味。
如何才能糾正孩子學習時注意力分散的壞習慣呢?請參考如下建議：
1．家長陪孩子讀書不可提倡
實際上，正如一位權威人士所說：“有的孩子學習拖拉是因為沒有養成良好的學習習慣，更多的則是由於父母過分關注他們做作業，甚至包辦代筆。”大多數兒童教育專家都不讚成家長陪孩子讀書，因為家長總會情不自禁地督促孩子不要這樣做，而要那樣做。這些時斷時續的語言刺激，更易於分散孩子的注意力。同時，也會讓孩子對家長產生強烈的依賴性。
2．發現孩子注意力不集中的症候
例如，有的孩子注意力不集中是因為患有“多動症”，這需要去看心理醫生。注意力不集中有如下症侯：常常無緣無故就煩躁不安，好像對什麼都不太感興趣。對任何一種東西都無法保持較長時間的專注。在課堂上，眼神遊弋，自己都不知道自己在想些什麼。
3．給孩子一個明確的完成作業的期限
例如可以這樣對孩子說：你可以不用心，但你必須在8點鍾之前完成作業，否則，周末就不能做什麼等。培養孩子的時間緊迫感，慢慢地讓孩子形成學習規律。有了明確的任務，孩子學習時就有了動力，才能保持緊張狀態。當然，要求孩子學習時，時間不能太長，也不能要求孩子長時間做同一件事。這些都是導致孩子注意力不集中的因素。
4．給孩子適當的獎勵
例如，當孩子按時完成了作業，家長不但要從言語上加以表揚，還可以輔助一些別的獎勵。同時，還可以為孩子設定一個假想的競爭對手，提醒他“誰每天晚上隻需花一個小時就能完成作業，誰就還有時間看動畫片什麼的”。
5．訓練孩子善於“聽”的能力
“聽”是人們獲得信息、豐富知識的重要來源。會聽講對學生來說是相當重要的，因為老師多半是以講解的形式向學生傳授知識。父母可以通過聽來訓練孩子的注意力，例如父母可以讓孩子聽音樂、聽小說，鼓勵孩子用自己的話來描述聽到的內容，從而培養專心聽講的好習慣，改掉注意力不集中的壞習慣。
孩子注意力易分散，是剝蝕孩子自主學習精神的腐蝕劑，家長必須下大力氣予以徹底糾正，這是提高孩子學習成績的根本要求。
[BT2]習慣86.培養孩子主動形成良好的生活的好習慣
良好的生活習慣是孩子搞好學習的保證。孩子良好生活習慣的養成，自然需要家長的指導和幫助，需要自己付出一定的努力，但同改正不良習慣相比，還是容易得很多。
常聽一些家長談起自己的孩子已經上小學高年級、甚至已經上初中了，還要家長幫助洗臉、洗腳、疊被子等。這除了說明孩子的自理能力差外，還說明家長的教育方法是欠妥當的。其實，從孩子兩歲時就可以開始培養孩子的生活習慣。上小學時就應當要求他起床後把被子疊好，放學後把書包放好，飯前飯後要洗手，要按時睡覺、按時起床等等，從具體的小事培養孩子有條不紊、有始有終地做事情。孩子養成良好的生活習慣，會促使他們提高自主學習的效率，對他們自覺主動地學習產生良性的誘導。當然，培養孩子良好的生活習慣並不是輕而易舉的事，家長要有耐心，要有”長期作戰”的心理準備。