如何才能自由自在呢？我有四點意見貢獻給大家：
一、學習吃虧。吃虧就是占便宜，現在的人什麼都吃，就是不肯吃虧。一個人如果肯吃虧的話，別人必然樂於跟他在一起；如果處處都想占別人的便宜，即使再好的朋友也會遠離，所以我們應該學習吃虧。
二、人我互調。有時我們遇到困難，心裏起了煩惱，或是看哪個人不順眼，這時不妨把人我立場對調一下，想一想，如果我是他，如果他是我，立場互換，看法就不同了。所以人我互調，是自由自在的心法。
三、當然如此。假如你吃虧了、受苦了、受難了，要把它想成是當然的。事實上做事、做人本來就很難，又何必不平、不滿呢？凡事想當然爾，就不會有怨怪別人的心，沒有責怪、怨天尤人的心，這時就會自在了。
四、享有就好。在這個世間上，我們不可能樣樣東西都擁有，但是我們可以有“享有”的心。譬如，別人建造房子，我們總可以在走廊避雨；公園是大眾的，我散步就好了。如果能以“享有”代替“擁有”，就是世上最富有的人。
做什麼樣的人
孔子說：“見賢思齊，見不賢而內自省！”做人，應該為自己樹立學習的榜樣，同時也應該把自己塑造成別人效法的模範。
如何讓自己成聖成賢呢？我有六點意見：
一、要像一麵鏡子，自我觀照。一般人都隻看得到別人的錯誤，卻看不到自己的缺點，因此需要一麵鏡子，從鏡子裏透視自己，觀照自己，改進自己。
二、要像一隻皮箱，提放自如。皮箱在我們有用時，就將它提起，不用時就把它放下。倘若不用皮箱時，你仍然把它提在手上，便是累贅；反之，要用時，沒有皮箱，就會有不便之處。所以我們做人要像皮箱一樣，能夠提得起放得下。提所當提，放所當放，提放自如。
三、要像一支彩筆，彩繪人生。彩筆可以畫出美麗的山水、動人的圖案；我們做人也要像一支彩筆，彩繪出自己五彩繽紛的美好人生。
四、要像一本簿子，記錄功過。簿子是拿來記事用的。做人也要像一本簿子，要把自己的功過一一記錄下來，作為自我的勉勵與警惕。
五、要像一根蠟燭，照亮別人。一個人絕不可以自私自利，要經常設身處地地為別人著想。要如同蠟燭一般“燃燒自己，照亮別人”，這就是“我為人人，人人為我”的人生哲學。
六、要像一個時鍾，珍惜生命。時鍾從一到十二，每天循序漸進、循規蹈矩地運轉，從不會恣意地由一點跳到五點；也不會永遠停留在某一刻，它很公平地給每個人一天二十四小時，一旦過去了就不再回頭。所以它啟示我們，要及時把握時間，要讓自己的生命作充分的發揮。
現代人的新形象
在現代的社會中，一個人的形象好壞，關係著自己前途、事業的成就。所以我們每一個人要維護自己的形象，要讓別人一聽到自己的名字，就想：這個人很講信用，這個人很有能力，這個人很忠貞，這個人很有道德。要樹立這樣的形象，應該具備什麼樣盼性格呢？
一、要融和尊重。人與人相處要能融和，不要太偏執、太自我、太傲慢，要尊重別人、恭敬別人，能與人相互尊重融和，你的形象才會好。
二、要團結包容。社會不是一個人的，社會是大家的，是人人共有的。所以我們和人相處，必須跟大眾團結，不能強求別人完全采納自己的意見。對於見解和我不一樣，方法和我不一樣，甚至語言不一樣、地域不一樣、年齡不一樣的人，我都能包容，所謂“有容乃大”，能包容別人，表示自己高人一等，必能贏得別人的信服。
三、要互讚互助。在社會上如果要想有前途，要想受人尊重，必須先讚美別人，幫助別人。你肯讚美別人，人家才會讚美你；你能幫助別人，別人才會幫助你。所以能經常讚美別人、幫助別人的人，他的形象必定很好。
四、要樂觀進取。人不能天天板著麵孔，或每天憂愁滿麵的，因為沒有人願意跟一個每天煩惱的人在一起。除此之外，也不能天天說泄氣的話，消極悲觀，因為也沒有人願意跟一個不上進的人生活在一起。所以我們留給別人的印象，必須是樂觀進取的，這樣別人才會重視你。
四等人
人本來沒有等級之分，都是平等的。每一個人隻要奉公守法，都有機會成聖成賢、出將入相，有一番的作為，因為“法律之前人人平等”。但是，人性、人格平等，因為每個人的作為有所不同，而有不同的等級。我把人分成四等：
一、上等人，普利國家社會。什麼是上等人呢？上等人胸懷國家社會，他的心中隻有國家，隻有社會，隻有大眾。他把國家社會的利益建立在自己之上，所以寧可自己受委屈，自己受苦，隻要能利益國家社會就好了。曆代的聖賢豪傑，他們殺身成仁、舍生取義的精神，他們普利國家社會的慈悲心，就是上等人的代表。
二、中等人，欣賞師友成就。什麼是中等人呢？中等人對於老師、朋友、親戚、長官的成就，能引以為榮，並願意跟他學習，願意追隨他，願意為他服務。所以，對於聖賢所行所為，不嫉妒、不障礙，而欣賞尊敬，能夠如此，就是中等人。