孕期母體最明顯變化是體重增加。妊娠前3個月體重增長較慢，在此期間子宮及乳房增大，血容量增加；孕中期母體開始貯存脂肪及部分蛋白質；妊娠後期體重增加迅速。
最理想的懷孕體重在孕早期增加2千克，中期懷及或末期各增加5千克，孕前後共12千克左右為宜。健康婦女若不限製飲食，孕期一般增加體重10～12.5千克，孕早期（1～3個月）增重較少，而孕中期（4～6個月）和孕後期（7～9個月）則每周穩定地增加約350～400克，體重低者每周增加500克；而超重婦女則以每周增重300克為宜。如果整個孕期增加20千克以上或體重超過80千克，都是危險的信號。妊娠期體重增加過多或過少均不利，若孕媽媽體重增長過速，可能引起胎兒生長過大，增加難產機會，危及母子健康。