安東尼?羅賓是美國著名的成功學大師、潛能開發大師。他一生致力於開發人的潛能，培養人的積極心態。安東尼?羅賓認為影響人生成功與否的，有五個方麵，而是否具有積極的心態和良好的情緒被列在第一位。他說：“隻有有效地建立起積極的信念，除去消極的心態，才能達到理想的人生。”以下是他關於培養積極心態的八個準則：
1.要學會假裝有積極心態
如果你想讓自己變得積極進取，有一種方法，那就是“假裝”。當你在生理上假裝擁有積極心態時，你就能實現那種狀態。
2.不要表裏不一
表裏一致具有很大的力量。那些在各方麵都成功的人，就是能夠始終如一地組合身心本能的，因而獲得成功。如果你想擁有能力，養成表裏一致性是十分重要的。
3.模仿
要想擁有表裏一致的能力，最好就是去模仿具有這種素質的人。模仿就是學習對方在各種情況下的反應。
4.每天清除垃圾思想
我們必須每日清除心田裏的莠草。要常常懷抱樂觀，如果你光看自己生命中的灰暗麵，強調各種可能的困難，那你就把自己置於會滋生上述現象的心態中。
5.控製自我的意念
如果我們能傳送控製自我的意念，對於所求的，能產生看得見、聽得到、摸得著的訊號，那麼我們就能不斷地產生極佳的正麵結果，即使在成功機會渺茫或根本沒有機會的情況下也能。
切記你的心態是個神奇的力量，是可控製的。
6.要有積極愉快的心情
一種思想如果進入心中，就會盤踞在那裏並逐漸成長。如果那是一個消極的思想種子，就會生出消極的果實；積極的思想種子，就會生出積極的果實。
7.經常使用自動提示語
積極心態的自動提示語是不固定的，隻要是能激勵我們積極思考、積極行動的詞語，都可以作為自動提示語。如“在我生活的每一方麵，都一天天變得更好而又更好”“如果相信自己能夠做到，你就能做到”等。
8.要變不可能為可能
人類的一個主要弱點就是人們普遍熟悉的“不可能”一詞，這個詞顯示出一切規則都不起作用，任何事都幹不成。隻要你充分發揮自己的潛力，敢於做別人認為不能做、不可能做的事，你就一定能成功。
要點：
心態分兩種，積極心態能發揮潛能，能吸引財富、成功、快樂和健康，消極心態則能排斥這些東西，奪走生活中的一切。它使人終身陷在穀底，即使爬到了巔峰，也會被它拖下來。積極心態的特點就是信心、希望、誠實和愛心、踏實等，消極心態的特點是悲觀、失望、自卑、欺騙等。