第四十三節 佛手瓜(1 / 1)

佛手瓜又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等,屬葫蘆科特有蔬菜品種。佛手瓜起源於墨西哥、中美洲及西印度群島。18世紀傳入美國,再傳到歐洲,隨後傳到非洲,又傳到東南亞各國。大約在19世紀初傳入我國。佛手瓜清脆多汁、味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。

(1)營養功效:佛手瓜是一味良藥。現代醫學研究表明,佛手瓜的花粉中含有一種芸香糖苷,對肝、胃疾病有一定的治療作用,其種子有清熱、解毒、抗炎的作用。佛手瓜的花也有一定的醫藥價值。佛手瓜營養豐富,常食可增強人體抵抗力。經常吃佛手瓜,還可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道,鋅對兒童智力發育影響較大,缺鋅兒童智力低下,兒童常食含鋅較多的佛手瓜,可以提高智力。佛手瓜對男女因營養不良引起的不育症,尤其對男士性功能衰退有益。

(2)食療注意:選購時若瓜皮上留有少量已發硬的刺,佛手處已有種子突出表麵,表示老熟,食用時須去皮。表麵光滑、茸毛軟的為嫩瓜,可帶皮切片。陰虛有火、無氣滯症狀者慎服。

(3)食療治病:咳嗽:佛手15克,加生薑6克,水煎去渣,加白砂糖溫服。胃痛:佛手瓜切片用浸泡白酒,適量飲服,能輔助治療脾胃虛寒、胃脘疼痛等。