如果你認為幸福就是毫無止境的休閑，如果你希望退休之後可以一直躺在搖椅裏，那麼你就進入了愚者的行列。要知道，懶惰是人類最大的敵人，它隻會製造悲哀、早衰和死亡。適量的、不會讓人過度緊張的工作，不僅不會對人造成傷害，還會對人的健康有益。
現在，有許多醫生都在批駁“辛苦的工作有害健康”這種說法。據我所知，英國伯明翰大學醫學教授W·梅爾維爾·安諾特博士就曾站出來說：“過多的休息，會導致身體出現有害的變化。就我們所知，沒有任何工作會傷害健康的身體組織。即使你的工作非常辛苦，但如果不是很危險，也不妨礙你的睡眠和營養供給……而且你又有足夠的休息時間來恢複體力的話，那麼這樣的工作就是無害的。請相信我，工作是有益的。”
可見，工作可以緩解年老對人造成的不利影響。德國腦科學研究中心的歐·弗格特博士，也在不久前召開的一次老年問題國際研討會上提出：“腦細胞的劇烈運動，可以延緩老化的進程。過度工作不僅不會傷害人的神經細胞，反而可以延緩人的老化過程。”
弗格特博士還將他所做的正常人的腦神經細胞顯微研究結果公之於眾。他重點觀察了人腦隨年齡而產生的變化，在兩位分別於90歲和100歲去世的女性的大腦中，他發現她們的腦神經細胞的老化都比較緩慢。
弗格特博士還說：“我們通過觀察還得知，那種認為過度工作會加速神經細胞老化的觀點，是沒有科學依據的。”
沒錯，辛苦的工作不會置人於死地，但是憂慮和高血壓卻會害死人。和傳統的觀點恰恰相反，那些步履匆匆、肩負重任的工商業主管們之所以突然死去，或者患有各種潰瘍，並不是因為他們的過度工作。他們每天的工作消耗不了什麼精力，但是隨工作而一起到來的各種因素，例如緊張的氣氛、巨大的壓力、痛苦的失眠、害怕競爭的失敗、永無休止的焦慮，等等這一切卻會惡性循環，瘋狂地吞噬他們的生命力。他們隻能求助於酒精、安眠藥、鎮靜劑，或者去打高爾夫球、在手球場上瘋狂地運動，以逃避工作的壓力，但是他們的身體和神經係統最後隻能以死亡或精神崩潰來結束這種折磨。
現在，美國所有醫院的病床，幾乎一半以上都被那些患有各種精神疾病的人占著，這一數字遠遠高於小兒麻痹症、癌症、心髒病和其他病人的總和。這一可怕的事實表明，一定是什麼地方出了問題，而導致這些問題的原因，絕不是工作的辛苦。
美國是世界上生活水準最高的國家。科學的進步使我們擺脫了辛苦的工作，而我們的祖先則認為這是生活的必要組成部分；即使是技術含量很低的工作，其環境也有了改善，工人的勞動時間大大縮短，機器取代了以前由人力或畜力來完成的工作。而且，我們的休閑時間也比以前更多了，因此，我們不能說是因為工作的辛苦而使我們陷入了痛苦的境地。
更重要的是，勞動是人生中必不可少的部分，它不僅僅維持人的生計，而且人如果不活動的話，肌肉就會萎縮甚至衰亡，心靈當然也同樣如此。工作也並不像古老的觀念所說的“是對原罪的懲戒”；相反，工作是一種酬勞，它是人類征服地球的手段，是統治者的身份象征。我們今天的文明，也正是人類建設、創造和辛勤勞動的結果，是人類勞動最重要的表現。
如果我們把工作看做是一種忍受，並且由於經濟因素的考慮而被迫忙碌，直到終老，這實在是在剝奪我們享受人類最大滿足的權利。工作本身的益處、它良好的效果和治療作用、它與性格發展的關係，無不使其成為我們生活中必不可少的要素。
隻要稍做分析，其實所有的工作最終都是服務。我們製作食品、清掃地板、裝配零件，或糾正某個舞步，最終的目的都是要將我們的生活建設得更美好、更方便、更快樂，因此這些活動都是富有創造性的。如果我們想要享受到工作的樂趣，或從工作中獲益的話，就應該用這種創造性來鼓舞我們。
對此，英國著名的電影導演J·亞瑟·蘭克曾比喻說：“人們常常忘記自己所從事的行業存在一個最基本的問題，那就是‘為什麼’。例如，一家製造椅子的工廠，不僅要製造椅子以從中獲取利潤，還要製造人們喜歡坐在上麵的椅子。如果製造商忘記了這一點，那麼，當他有一天醒來時，他將會發現，他的椅子以及椅子所創造的利潤全都不見了。”