你肯定會為伯爵夫人的愚蠢而發笑，卻忘記了自己為了掩飾身上的某一個缺陷，也會每天都對著鏡子耗費大量的時間。其實，有一點缺陷並不可怕，適當地掩飾也無可厚非，但如果你僅僅為了虛榮，而在鏡子前花費大量時間來裝扮“完美”，以此來吸引別人的眼球，倒不如用智慧和自信來充實自己，這樣更能贏得別人的掌聲。
所以，與其裝扮外表，不如充實心靈。外表的美固然重要，但也要注意心靈的充實。
外表的美隻是一時的，而心靈的充實則能影響你一輩子。如果貪圖外表的美麗，反而會給自己帶來禍害，當放棄那份虛榮時，你才會獲得一份平和。人如果太在意外表的美麗和榮耀，不能放下架子，那麼就有可能和伯爵夫人一樣，落得個可悲的下場。
學會善待自己，善待生命
人生中最美好的禮物，就是你自己的一部分，就好像詩之於詩人；羊群之於牧童；親手繡的紗巾之於女孩。善待自己，善待自己的生命更是如此。
在平常的生活中，善待自己的方法有很多，比如愛惜身體，常保持好心情，不苛求自己等，而其中最重要的一條就是要熱愛自己的生命。
在生活中，我們不應該總是想那些不好的事情，比如疾病、生理缺陷等，而應該多想想其他快樂的事情，比如今天朋友給你來了一封祝福的信；出門前妻子擁抱了你，等等。這一切平凡而又平常的小事，都能給你帶來好心情。但假如你事事、時時苛求自己，希望自己在工作上取得別人無法超越的成績，希望自己的身體棒得連個噴嚏都不打，這是不可能的。特別是當你的身體出現了某種不舒服的感覺時，你更應該保持好心情，唯有如此，你才有可能戰勝疾病，重新獲得健康。而如果你是一個苛求自己完美的人，當生活中出現了一點不如意就自怨自艾，那一點小小的缺陷就有可能給你帶來巨大的壓力。
在一次例行體檢中，莎娜被查出犯了胃癌。沉重的打擊，使她對生活失去了信心，她決定結束自己的生命。
一天早晨，她趁丈夫和孩子仍在熟睡之際，便悄悄起床，拿了一根繩子來到樹林裏，走到一顆結實的櫻桃樹下。莎娜想把繩子掛在樹枝上，扔了幾次也沒成功，於是她就爬上了樹。
那時候。正是櫻桃成熟的季節，樹上掛滿了紅瑪瑙般晶瑩飽滿的櫻桃。莎娜摘了一顆放進嘴裏，真甜啊！於是她又摘了一顆。莎娜貪婪地品嚐著櫻桃的甜美，直到太陽出來了，萬丈金光灑在樹林裏。陽光下的樹葉隨風搖擺，滿眼是細碎的亮點。
莎娜第一次發現林子這麼美麗！這時，有幾個上學的小學生來到樹下，讓莎娜摘櫻桃給他們吃。莎娜搖動樹枝，看他們歡快地在樹下撿食櫻桃，然後高高興興去上學。
看著他們的背影遠去，莎娜突然發現生活原來還有那麼多的美好。“為什麼要早早地離開呢？為何不好好地去享受呢？”莎娜問自己。
於是，莎娜收起繩子，高高興興回家了。從那以後，她再也不想自殺了。
生命是一列向著一個叫死亡的終點疾馳的火車，沿途有許多美麗的風景值得我們去欣賞、留戀。所以，沒有任何事可以成為我們結束生命的理由。
生命是寶貴的，生活不一定會一帆風順，但無論在什麼情況下，我們都應該以積極樂觀的態度去麵對生活，享受生活，並且要學會善待自己，善待生命，不苛求事事都順心如意。那麼，這樣的人生就一定會充實、美好而有成就。
心情好，一切都會好
假如你懂得欣賞生活中的美，所有的煩惱就會慢慢地消失，你會變得平靜、快樂，壓力也會離你而去。
心情好，一切都會好。但是，很多人還是沒有意識到心情與生活質量的關係——心情好，生活就會好，這是一個樸素的道理。那麼，好心情是怎樣得來的呢？學會發現和欣賞生活中的美就是其中之一。假如你懂得欣賞生活中的美，所有的煩惱就會慢慢地消失，你會變得平靜、快樂，壓力也會離你而去。
在沙漠度過第一個夏天，湯姆覺得自己會被熱死，因為那裏熾熱的高溫都快把馬鈴薯烤熟了。
剛剛到4月份，湯姆就開始為如何過夏天擔憂起來，3個月煉獄般的生活馬上就要來了。
一天，他開車到小鎮的加油站給車加油，和主人布魯克爾先生聊起這裏可怕的夏天。