忘記往事才能擁有快樂 千鳥在林不如一鳥在手
出生入死。生之徒，十有三，死之徒，十有三。人之生生，動皆之死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。——《道德經》
老子這句話的意思是：人出世為生，入地為死。長壽的人占十分之三，短命的人占十分之三，本來可以長生但自己走向死路的人占十分之三。為什麼會這樣呢？因為對生活執著過度了。
老子認為，人是有思想意識的動物，思想意識的發達是人類擺脫蒙昧進入文明的標誌，人類的智慧使人類有了分別心和私欲。私欲的無限膨脹和無法得到滿足之間的矛盾是人類痛苦的根源，比如我們都希望自己過得比別人好，什麼都和人比，人家有別墅、汽車，自己沒有；人家有高學曆，自己沒有；人家有較好的容貌、有價格不菲的名牌時裝，自己沒有；人家的老公聰明過人、出乎闊綽，自己的老公斤斤計較、愚昧呆笨……人家什麼都有而自己什麼也沒有，思來想去，總覺得自己倒黴，甚至覺得自己枉來世間走一遭，越想越憋氣，越想越覺得沒意思，想來想去還是覺得生活對自己不公平，鬱悶的情緒總是揮之不去，時間長了會毀壞自己的身體，不折壽才怪呢！
老子認為，生命的形成具有很大的偶然性，這種偶然性決定了它是來之不易的，是應該好好珍惜的。但我們必須清醒地認識到對生活的珍惜就是要滿足你現在擁有的，隻有這樣，我們可以通過讓生命釋放價值和能量來表達對生命的珍重才有意義。
但現實生活中，很多人卻不明白這一點。他們本來擁有一個幸福的家庭，他卻奢望得到無盡的財富，他本來擁有一番成就的事業，還要詳盡世間的美名和讚譽，他本來擁有一個可愛的女兒，卻還奢望擁有一個傳宗接代的兒子。於是他們在狂妄的奢望中，不停地追逐著，從而忽略了他們擁有的一切，到頭來總是空空一場，甚至連他們原本擁有的也沒有留住。
蘇格拉底說“千鳥在林，不如一鳥在手。”是啊，我們不要讓妄念左右自己，而去追求虛無縹緲的東西，珍惜你擁有的最幸福的訣竅。
有一故事，說有位中年婦女，曾經養育了一個兒子，她還想再生一子，苦於不知求子的方法。她到處去向人打聽：“誰能有辦法讓我再生一個兒子，我將感激他一輩子？”有一位外鄉老婦人回答她說：“我可以使你心想事成，再生一個兒子。但是，需要你先拿一樣物品來祀天。”中年婦女忙說可以。老婦人不緊不慢地告訴她：“把你兒子殺死，取其血以祀天，肯定可以再生幾個兒子。”這位中年婦女信以為真，求子心切，準備殺死她的兒子來祀天。當中年婦女的丈夫知曉此事，趕緊阻止，並大罵她：“世界上還有你這樣的蠢人，為了一個未出生的兒子，而去殺死身旁活著的兒子？”
讀完這個故事，有些人覺得不可思議，認為現實中應該不會有這樣的人。其實不然，即使在知識文化水平較高的城市裏，也時時上演著與此類似的悲劇——總是不懂得感激身邊已有的，而一心渴望著未來的，即使未來的是水中花、鏡中月。
我們的一生可能會遇到許多的挫折和不開心，生活有灰暗的一麵，也有陽光的一麵，無論何時，要保留心中的那一縷陽光。
如果今天早上你起床時身體健康，沒有疾病，那麼你比其他幾百萬人更幸運，他們甚至看不到下周的太陽了。如果你從未嚐試過戰爭的危險，牢獄的孤獨，酷刑的折磨和饑餓的滋味，那麼你的處境比其他5億人更好。如果你能隨便進出教堂或寺廟，而沒有任何被威嚇、暴行和殺害的危險，那麼你比其他30億人更有運氣。如果你的冰箱裏有食物，身上有衣服可穿，有房可住及有床可睡，那麼你比世上75％的人更富有。如果你在銀行裏有存款，錢包裏有零錢，那麼你屬於世上8％最幸運之人。如果你父母雙全，沒有離異，那麼你真的屬於稀有的地球之人。現在，應該知道你是多麼幸福了吧！那為什麼還愁眉不展呢？
要知道，在這個地球上，有不少孩童正餓著肚子，因為那些地方的農作物生長情況不太理想，假如沒有人提供食物援助他們，他們就必須饑餓度日，有些孩子甚至因為沒有食物吃而餓死。此外，有些國家終年爭戰不休，到處都是殘垣斷壁的破敗景象，隨時都得麵對哀鴻遍野的悲慘世界。
回頭想想，我們隨時都有東西可吃，並享有著和平，還有不受汙染的山林空氣、涼爽的海風，以及一直陪在身邊的家人，都是多麼可貴的無價之寶呀，是不是值得我們為這些可貴的東西，享有這麼幸福的生活而心存感激呢！
我們大多數人正擁有著生命中最美好的東西，但卻很難快樂和滿足，探究原因，是因為我們總在為“還沒得到的”而耿耿於懷，因而沒有時間和心情去體會“已擁有的”。殊不知，“未得到的”也許有一天終會變成“已擁有的”，而若不懂得感激和珍惜，“已擁有的”終有一天會變成“已失去”。
我們一定都有過這樣一種經驗，就是在失去某些事物之後，又失而複得，就會變得心存感激，並懂得珍惜。
例如，心愛的小狗走失了，幾天之後，它自己平安歸來，於是更加對它寵愛有加；好友出了車禍，幸好是皮肉傷，於是朋友之間的美好情誼更讓人覺得難能可貴；家人腹部的腫塊經過層層檢查，幸好不是惡性腫瘤，於是更懂得珍愛家人；地震之後，還能從廢墟中爬出來，即使失去了一條腿，但保全了生命，於是更加感恩生活……其實，不管是平安返回的寵物、健康的身體、快樂的家庭，還是相知的好友，這一切的幸福，不都是我們原本就擁有的嗎？隻不過在擁有時，我們忘了去珍惜，隻有當經曆過有可能失去的痛苦之後，才讓我們反省。