男性衰老有哪些信號
女性進入更年期一般都會出現如停經等明顯的生理變化，而男性的生理期變化過程大多模糊不清。專家認為，男性從30歲開始，身體機能及健康狀況便開始滑坡。那麼，男性們身體衰老的信號具體是怎樣的呢？
（1）外觀衰老信號
肌肉與骨骼：發達的肌肉逐漸萎縮，骨骼發生退行性變化。
脂肪：男性在25～75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍左右，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織裏。
脫發與謝頂：隨著年齡增長，男性頭皮上的毛囊數量日漸減少，頭發越來越稀，生長速度也逐漸放慢，有些男性甚至未滿30就出現脫發與謝頂。
啤酒肚：大多數男性在35歲之後會長成一個“蘋果體型”，即脂肪多堆積在腰腹部——啤酒肚慢慢腆出。啤酒肚是多種疾病的“引爆元凶”。有啤酒肚並超重的男性會提前受到眾多“老年病”的困擾，如心髒病、糖尿病、中風等疾病的發生年齡都由此而大大提前。
（2）器官功能衰老信號
視力：眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男性50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。
聽力：男性40歲以後鼓膜變厚、耳道萎縮變窄的趨勢比女性發展得更快，這導致他們對單調的辨別能力，尤其是高頻聲音的辨別力開始下降，60歲以後，40％的男性出現不同程度的聽力障礙。
肺功能：胸腔骨骼越來越僵硬，控製呼吸的肌肉負擔越來越重。因此，呼吸時有更多的有害物質會殘留在肺部。如果還有吸煙的習慣，肺功能下降的速度會更快。
心髒功能：男子20歲以後，心髒在劇烈運動時的調節能力會越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鍾心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心髒每分鍾最快跳動次數將減少10次。
心血管疾病：在西方，人們把心血管疾病稱作“男性疾病”。為何男性容易患心血管病？這主要是因為女性可以分泌雌激素。雌激素對血管有很好的保護作用，而男性天生就缺了這層保護。其次，男性不擅傾訴，飲食也很單調。
（3）性衰老信號
體內性激素的改變：男性一般55歲以後血中睾丸酮水平已減至正常水平以下。但下降程度緩慢，至90歲左右仍有一定的睾丸酮分泌。
性器官的萎縮：表現為睾丸體積縮小、精子生成減少、陰莖纖維組織增多、血管硬化等。老年時陽痿的部分原因是由於陰莖靜脈退行性變所引起。
性活動的改變：男性的性欲和性功能都可維持至老年。60～80歲的男性仍能進行正常性交。有一部分人的陽痿是由於心理因素造成的。老年男性的性行為也有明顯的變化，表現為性反應遲緩，勃起能力下降，陰莖勃起時不伴有射精前排液，性高潮持續時間短，射精強收縮僅1～2次，射精後幾秒鍾內陰莖鬆軟，勃起至性欲高潮間的不應期延長，每次性交不一定都有射精，即使在有射精的性交中，精液量也有所減少。
性愛要求的改變：隨著衰老的到來，單純以性交體現愛的要求減弱，夫妻間的相互撫愛、擁抱等在老年人性愛中往往占有重要的地位。
老年人衰老的表現是什麼
隨著時代的前進，醫學保健的發展，現代的老年人形象已經有了很大變化。八九十歲的高齡老人即使不能違抗衰老的生理變化，但由於加強自我保健，仍具有健康自理的基本能力。外觀的衰老表現較過去也有了很大變化。通常老年人衰老有以下一些表現：
（1）皮膚
皮膚皺紋的增加是衰老外形變化的一個特征。由於皮下脂肪減少，皮膚彈性減退，皮膚受到皮下肌肉的牽扯，到了40～50歲後臉上的皺紋就不斷增多和加深。麵頰、頸側、手背、前臂、眼瞼及上胸部有時可見到菱形的帶黃色的皮斑，有的老年人身上有米粒大小的白斑，是局部色素細胞的老化現象。
（2）頭發
從中年開始，頭發由黑變為灰白色，易於脫落，或稀稀落落地出現一些白發。也有的人部分脫發而形成禿發。有研究表明：一般人20歲頭發直徑為101微米，40歲為90微米，60歲為86微米，70歲的老人頭發更細、變得像小孩子的頭發。但每個人出現的白發、脫發的程度有很大的不同，這與遺傳、環境、營養及各人心理狀態有關。
（3）身高
50歲以後，由於脊柱骨的彎曲和縮短，人體會略微變矮。有人統計：40歲時身高為169．2cm的人，到50歲時為167cm，60歲時為165．8cm。
（4）壽斑
老年人的皮膚上，特別是臉上出現一些棕褐色的斑塊，這叫壽斑。醫學上稱為脂褐質色素。這種色素不全聚集在體表的細胞膜上，也侵犯體內各髒器，它聚集在血管壁上，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞；它聚集在腦細胞上，導致記憶力減退、智力障礙、抑鬱症、癡呆。因此，壽斑被人們看作人體衰老的一個信號。