馬來西亞吉隆波市，國家羽毛球訓練中心，這兒聚集著馬來西來盡數的羽壇精英，在過去的二十年時間裏，馬來西來有過一段輝煌的羽毛球曆史，他們的隊伍曾經數次斬獲世錦賽和奧運會的冠軍，但目前卻每況愈下，由於投資力度不夠等原因，馬來西亞隊已經淪為世界二流隊伍。
主教練葉錦福對現狀痛心疾首，因此，他狠下工夫，要求隊員多參加訓練，多研習世界頂尖高手特別是中國球手的實況錄像，但遺憾地是，羽毛球隊一直紀律渙散，隊員在訓練期間一直不在狀態，他們好像是煎熬一樣，毫無心情地進入到訓練當中，一直拖延到下班時候，三三兩兩地魚貫而出。
馬來西來的羽毛球訓練隻安排在白天，隻要是每天過了下班時間，如果需要加班訓練的話，需要支付高昂的場館占用費用，這些費用需要全部由羽毛球隊埋單。
正由於此，利用白天有效的時間訓練便顯得彌足珍貴，如何提高在有效時間內的訓練效果，是葉錦福主教練想地最多的問題，他曾經要求與責任掛勾，與績效掛勾，但效果甚微，反正羽毛球隊成績微薄，工資也不高，狠下工夫訓練，奪得成績，猶如鏡花水月般前途未卜。
葉福錦一直頭疼這個難題，曾經一度夜不能寐。夜晚時分，他與心理訓練師博卡在一起分析現狀，博卡提醒他：根據人的懶惰心理，國家給予的時間，他們通常會覺得這是別人賜予的，所以說浪費也是應該的，應該給予每個人單獨的訓練時間，這一點在國外已經普遍采用了，比如說美國籃球隊的科比先生，他為了提高自己的籃球技能，在仍然是一個無名小卒的時候，他自己掏錢買時間進行訓練。
買時間訓練，葉福錦突然間眼前一亮，如果買時間？
美國的場館，費用更加可觀，科比利用下班時間，自己掏錢買訓練場館，讓隊員們陪著自己訓練，然後隊員們的工資也全由他來埋單，這些可是真實的事情。
葉福錦思忖良久，於一周後出台了新的規定：要求羽毛球隊加班訓練，而加班訓練的時間費用，暫時全由隊員埋單，如果能夠取得好成績，隊員個人承擔的費用國家可以報銷，如果在一段時間內毫無建樹，不僅不予承擔，而且要清除出國家隊。
這個規定猶如五雷轟頂，為國家效力，自己卻拿出錢來買時間訓練，這是一件不可思議的事情，簡直滑天下之大稽。許多隊員不服不忿，企圖以罷練來抗爭，但有一名隊員，卻默默接受了這個規定，他勤奮的天賦在製度麵前化為一種優勢與力量，促使他在以後的歲月裏厚積薄發，他叫李宗偉，馬來西亞羽毛球隊如今的一哥，一度擊敗中國頂尖運動員林丹，他是不之無愧的羽壇老大，他一度占據羽毛球男單排名榜第一名達兩年時間之久。
時間珍貴無比，但別人給予的時間，我們通常認為不值當，會浪費地體無完膚，一塌糊塗，我們時常會庸懶地躲在時間的縫隙裏，接受著歲月風塵仆仆的洗禮而不知悔改。而自己掏錢買來的時間，我們會加倍珍惜，因為這牽涉到自己的切身利益，如果你不能兌現起初的承諾，你隻有自己獨自埋單，默默承受失敗的痛苦。
其實，生命中的大多數時間我們都是買來的，我們的債主來自於生命、親情和愛情，隻是我們不知道、白白耗費掉罷了，而到最終徹底明白時，我們的人生已經日薄西山。