1.蝦的做法(1 / 3)

(1)鮮蘑龍眼蝦仁

主料:蘑菇(鮮蘑)250克

輔料:桂圓30克、櫻桃30克、雞蛋清30克、胡蘿卜25克、青豆25克、冬筍25克

調料:植物油20克、料酒15克、鹽3克、味精2克、澱粉(玉米)3克、薑3克

做法:

1.將蘑菇修剪成蝦形,洗淨;

2.胡蘿卜、冬筍洗淨,切成丁;

3.紅櫻桃洗淨待用;

4.澱粉放碗內加水調成濕澱粉;

5.蛋清、澱粉調勻製成蛋清糊;

6.炒鍋注油燒至六成熱,將蝦仁蘸蛋清糊下入鍋內炸至淺黃色,撈出控油備用;

7.炒鍋注油燒熱,放入薑絲、胡蘿卜丁、冬筍丁翻炒,加精鹽、味精、料酒、水燒開,倒入蝦仁,用水澱粉勾芡,裝盤,用龍眼(桂圓)、紅櫻桃圍邊即可。

(2)鮮果色拉蝦仁

主料:蝦仁200克

輔料:芒果40克、獼猴桃30克、荔枝30克、葡萄幹20克

調料:酸奶30克、芝麻醬50克、白砂糖10克、料酒5克、鹽2克、胡椒粉1克、雞蛋清30克、澱粉(豌豆)5克

做法:

1.蝦仁挑去沙筋洗淨,吸幹水分放碗人加黃酒、精鹽、胡椒粉、蛋清、生粉拌勻漿好,投入溫油鍋中推散劃熟撈出瀝油;芒果去皮、核,切小塊;獼猴桃去皮切小塊;荔枝去殼剝肉;酸奶、色拉醬、白糖拌攪調和。

2.蝦仁、鮮果同放盤內,食用時裝盆,澆上色拉醬、撒上葡萄幹即可。

特點:酸甜,味美。

(3)麵包蝦排

主料:對蝦200克

輔料:麵包50克、雞蛋50克、生菜150克、小麥麵粉50克

調料:植物油25克、鹽3克、白酒3克、胡椒粉3克、蔥汁5克、薑汁3克

做法:

1.將大蝦去頭,剝殼留尾,挑出沙腸,加白酒、精鹽、蔥薑汁、胡椒粉拌勻醃30分鍾;

2.麵包去皮,搓成渣;

3.生菜洗淨,撕成小塊;

4.將雞蛋磕入碗內,留蛋清,加麵粉調勻成糊;

5.將蝦仁從背部切開,鋪平,剁成蝦茸,成蝦排形,蘸勻蛋清糊,再蘸上麵包渣備用;

6.炒鍋注油燒熱,至六成熱,下入蝦排,炸至兩麵金黃色即成。

(4)蘿卜絲燉青蝦

主料:青蝦750克

輔料:青蘿卜300克、香菜30克

調料:鹽4克、料酒4克、胡椒粉3克、花生油20克、大蔥5克、薑4克

做法:

1.將蔥切花,薑切絲;

2.青蝦去須去腿洗淨;

3.青蘿卜洗淨切絲;

4.炒鍋注油燒熱;

5.下入蔥花爆鍋,加入蘿卜絲煸炒至軟,倒入盤中;

6.炒鍋注油燒熱,下入蔥花、薑絲烹出香味;

7.再下入青蝦煎炒,加入鮮湯、料酒和煸炒過的青蘿卜絲;

8.用慢火燉熟爛,加入胡椒粉,撒上香菜末,淋上熟油,盛入湯盤即成。

特點:肉質鮮嫩,湯汁濃厚,美味可口。

(5)玉樹芙蓉蝦

主料:蝦仁200克

輔料:油菜心50克、雞蛋400克

調料:鹽3克、料酒10克、味精1克、胡椒粉1克、澱粉(豌豆)5克、大蔥5克、薑5克、雞油15克、豬油(煉製)50克

做法:

1.將蝦肉洗淨,砸成蝦茸;油菜心削好洗淨;雞蛋去黃留清;薑切片;蔥切成馬耳形片;另用蔥、薑拍破,加涼清湯泡上。

2.將蝦茸盛入大碗內,先加入少許泡薑、蔥的湯,解散,調成稀糊,再放入雞蛋清、精鹽、胡椒麵、澱粉拌勻。

3.取碗一隻,放入精鹽、味精、料酒、澱粉和清湯,對成調味汁。

4.將炒勺燒熱,注入豬油,待油熱時,用手勺舀一勺調好的蝦泥,貼勺倒入,隨即用手勺推動勺底,蝦泥即成片狀,倒入漏勺內,勺內留油少許,放蔥、薑煸炒幾下,倒入蝦片,再烹入對好的汁,汁開翻勺,盛在盤中,同時用雞油將油菜心炒好,圍在蝦片周圍即成。

特點:潔白碧綠,鮮嫩軟滑,營養豐富。

(6)生菜煮大蝦

主料:對蝦200克、生菜150克、雞蛋150克

調料:大蔥10克、花生油100克、鹽2克

做法:

1.將大蝦剪去須,槍,腿,剝去蝦殼,抽去沙包,沙線,洗淨後切成兩片;

2.生菜洗淨後切成中塊,用冷水清洗幾次,控水放在盤中;

3.雞蛋煎熟切成條,與生菜一起拌勻,加精鹽少許;

4.將炒鍋置火上,加入水,燒開後放入精鹽,蔥頭和大蝦肉;

5.將蝦肉煮熟後,撈出放在生菜與蛋皮上;

6.用一個蛋黃和100克生油不斷攪拌,打成沙司,淋在蝦上即成。

特點:鮮色味美,香脆可口。

(7)鍋巴蝦仁

主料:蝦仁150克、鍋巴(小米)200克

輔料:青豆50克、雞蛋150克

調料:大蔥20克、鹽3克、花生油300克、香油10克、辣椒油10克、白醋5克、白砂糖8克、醬油8克、番茄醬10克、澱粉(豌豆)5克

做法:

1.將蝦仁洗淨瀝幹水分,用雞蛋清、澱粉、水、鹽上漿;蔥、薑、蒜切末。

2.鍋內注油燒熱,下入蝦仁,過油後撈出;鍋內留少許油,加入蔥薑蒜末爆香,放入高湯、蝦仁、調料,用濕澱粉勾芡,倒入碗內備用。

3.將鍋巴下熱油鍋炸膨後撈出,放入湯盤中,澆上蝦仁湯汁即成。

特點:鍋巴酥脆,風味獨特。

(8)芹菜蝦米

主料:芹菜400克、蝦米100克

調料:醋10克、花椒3克、花生油30克、鹽3克、薑3克、味精2克

做法:

1.將薑洗淨去皮切成絲備用;嫩芹菜洗淨切成4厘米長的段,放入沸水鍋內焯至斷生,撈出放入涼開水中過涼,瀝水後盤中,撒上薑絲;蝦米洗淨,瀝幹水分。

2.鍋置火上,放入花生油燒至四成熱,放入花椒炸香,待油溫升至七成熱,撈去花椒,放入蝦米略炸,澆入芹菜盆中,封蓋至芹菜入味,揭蓋放入精鹽、陳醋和味精,拌勻即成。

特點:芹菜脆嫩,酸麻味鹹。

(9)茄汁溜蝦仁

主料:蝦仁250克

輔料:雞蛋150克

調料:番茄醬20克、澱粉(豌豆)25克、白砂糖3克、醋2克、料酒2克、鹽2克、植物油250克

做法:

上一章 書頁/目錄 下一頁