→偏食是我的專長
→鍛煉？鍛煉
→知識過眼煙雲
→大腦轉不停
→我的“小矮人”煩惱
→護膚大行動
→眼睛是心靈的窗戶
→牙齒黃黃的
→“彎成一張弓”
→我得了甲狀腺腫大
→腮腺炎打腫我的臉
→隱秘部位還要清潔
→哥抽的不是煙，是寂寞
→酒逢知己千杯少
→莫等閑白了少年頭空悲切
→怎麼大腦總是感覺過度疲勞
→我怎麼成了結巴
→空氣這邊獨糟
席間，我拚命地把雞腿往嘴裏塞，瘋狂地往碗裏夾牛肉。“還吃，還吃，你能不能吃點蔬菜啊？”老媽批評我道，“你看看你，胖成什麼樣了，還吃這麼多肉類。另外上次體檢報告怎麼說，‘嚴重缺乏維生素’，這是鬧著玩的嗎？”老媽繼續喋喋不休。
“偏食是我的專長啊，你們又不是不知道，我從小都這樣。”我抗議道。雖然我也知道體檢報告上說由於長期不食綠色蔬菜導致身體缺乏維生素，可也沒辦法，偏食就是我的專長。
老爸看著我的身形開了句玩笑：“你看咱兒子，滿臉肥肉，虎背熊腰，要是拿把刀插進去出來的肯定不是血而是油啊。”雖然拿我開玩笑，而且這笑話還很冷，但我還是為平常極為嚴肅的老爸能幽默一把而高興。
不過我也從這個笑話裏了解到了再偏食就會遭遇“扼殺”了，爸媽會強製改善我的食譜的，他們為了他們的孩子“我”的健康而發起“猛攻”了。
果不其然，第二天早餐夥食已改了。看著炒的菠菜，炒的芹菜，炒的韭菜，炒的白菜，看著蛋花湯上飄著幾片青菜，我知道對我的“改造偏食”行動開始了，我的好日子到頭了。
第一天我拒絕進餐，爸媽沒阻攔也不給我零花錢，徹底斷了我出去吃的念頭。我熬了一上午餓了一上午，回家了希望夥食改善。我看到了擺在桌子上的火鍋，我樂了，想著爸媽不會這麼虐待我的。結果老爸老媽從廚房端出了一盤盤的蔬菜：油麥菜，茼蒿，菠菜，白菜，還有一片片的胡蘿卜，土豆片……我要暈了。我還抗議，不吃。我看到爸媽臉上閃過一絲不易察覺的奸笑。
就這樣，我餓了一天，到了晚上，實在太餓了。就不顧是不是蔬菜了，我吃。偏食已不是我的專長了，填飽肚子再說啊。
爸爸告訴你：
食物不宜多吃
嘿嘿，讓你嚐嚐老爸這招怎麼樣。還整天說不說“偏食是你的專長了”，現在你不是蔬菜也吃了嗎？平常想著青春期正是你們長身體的時候，多吃沒什麼。直到我看到了你的體檢報告著實嚇了老爸老媽一跳，這樣下去還得了啊。
於是我和你媽一合計，就這樣“整你”，以後的飯菜我們會葷素搭配，營養均衡才是最重要的。青春期是你長身體的最佳時機，食欲明顯增大，可是出現偏食的現象確實讓父母頭疼。
偏食很容易造成蛋白質，鈣，維生素，礦物質，脂肪，微量元素吸收不均，身體很可能出毛病。
另外，這些食物不宜多吃：膨化食品，蜜餞，雞蛋，方便麵，咖啡，蛋糕，豬肝，飲料和油炸食品，巧克力和那些大補營養品。還有，垃圾食品如鹹菜，罐頭，泡飯等。這些食品不僅危害青少年的心血管，而且影響智力，能力，性格等的發展。
小龍，經過這段時間我和你媽的“膳食療法”，你感覺怎麼樣了？體重明顯下降了，身體健康狀況明顯好轉，這也是我們值得欣慰的地方。