愛因斯坦不會擺世界名人的架子。他吃東西極其隨便，外出時常坐二三等車，推導和演算公式常利用來信信紙的背麵。而且，他還經常穿著涼鞋與運動衣登上大學講壇，或出入上流社會的交際場合。有一天，總統接見他，他既然忘記了穿襪子，可是這並不影響他在總統和人民心目中的偉大形象。
愛因斯坦剛到紐約時，身穿一件破舊的大衣。一個熟人勸他換件新的，他卻十分坦然地說道：“這又何必呢？在紐約，也沒有一個人認識我。”
幾年以後，愛因斯坦已成了無人不曉的大名人，這位熟人又遇到了愛因斯坦，發現他身上還是穿著那件舊大衣，就又勸他換件好的。誰知愛因斯坦卻說：“這又何必呢？在紐約，反正大家都認識我。”
所以，一個人的名聲，不一定是穿件漂亮的衣服就可以得來的，隻要你為社會、為人民做出了貢獻，不去過多地追求什麼，就會贏得大家的愛戴，贏得好的口碑。
北宋傑出的文學家歐陽修曾經說過：“夏禹走天下，乘四載，治百川，可謂勞其形也，享壽百年。顏子蕭然，臥於陋巷，簞食瓢飲，外不誘於物，內不動於心，可謂至樂也，而年不過三十。”他將古代的名人夏禹與顏回相比較，得出的結論是：“勞其形者長壽；安其樂者短壽。”夏禹由於治理洪水，修通河道，勞其形，常勞動，據說活到160歲；由於顏回終日端坐讀書，不去鍛煉身體，最終能隻活了30歲。
阿塞拜疆南部海拔約2500米的山區，隱藏著遠近聞名的壽星村。居民幾乎是居住在陡峭的山崖上。村裏有50多位百歲以上的老人，其中年紀最大的是121歲的米爾紮罕·摩夫拉莫夫老人。他25歲時曾在沙皇尼古拉二世的哥薩克兵團當過兵，列寧逝世時他40歲。米爾紮罕老人一生結過三次婚。曾經有人請他談談長壽之道，他會說，他一生隻知道幹活。
現在我們享受著前人沒有享受的科學文化成果，擁有前人沒有料想到的物質財富，這的確反映了時代的發展，社會的進步，隻是我們還應該看到它的另一麵，欲望讓很多人無路可退，更不用說這些已習慣了享受而變得矯情、遲鈍的現代人。
有理性的節製是真正的享受，虛假的享受則是愚蠢的放縱。對每個人來說，應該采取前者，放棄後者。
§§第二章 人生就幾步，選好腳下路