兒子有隻可愛的小貓。小貓看到自己的小主人走到房間，不由的興奮的跑了過去，撒嬌似地依偎在小主人的身邊。要是平常，這位小主人必定會抱起小貓很好疼它，並撫慰一番，可是今天，這位小主人忍不住抬起了腳，在小貓的身上一踹，隻見貓咪“喵”的一聲，撞上了牆壁，還被送到獸醫院後發現是骨折，要住院一個月。
由這個故事，我們能夠看到這隻貓與總經理他們間並沒有直接的關係。可在我們的生活中，常常會有一些情緒、有一些傷害，可在受傷的時候，因為我們不能把這些不滿、委屈直接發泄到事情關係人的身上，以導致了類似上述例子裏的轉移情況。要是我們還有另外的一些生活渠道，例如藝術、文學、詩歌和戲曲等，可以幫助我們得以舒緩，也能創造出很多的偉大作品。因為很多偉大的藝術創作，就是藝術者本身在內心深處埋著的無法解除的創傷，所以才要通過創作的渠道，把內在的傷痛表達出來，得以釋懷。
但是，很多的人畢竟不能擁有像這樣的升華的渠道，所以隻能把所受的傷害，轉移到對自己生命的自責和否定上來呈現，所以會傷害身邊更多無辜的人。
先前開始提到的那位女學員在經過這樣的一個自我探索過程之後，感覺到自己那些積壓多年的壓力，長期以來並沒有消失，也不能升華，此刻她猛然醒悟：“原來，之前我總以為已被時間帶走的陰影，它至今依舊滯留在我心裏。不隻如此，還有一部分早已爬到我的臉上，使我很難去展露開朗、歡樂的笑容。”她發覺自己十分不公平地讓先生天天與一張臭臉生活；讓自己的兒子看見一位情緒化的母親；可她本身，更由此漸漸喪失原有的熱情、歡笑，從而誤認為生命事實上是種負擔。
從前的不滿和委屈，有的早已進駐了她的腦子，使她變得多疑與恍惚，且精神不易集中，有的早已滲透了她的身體，造成了她的背痛、脖子僵硬，和全身的無力。可是現今，當她清晰地分辨並整理了這些症狀的來龍去脈之後，就決定要以一種全新的心情，勇敢地麵對之前的委屈，表達出心裏所需要的支持和諒解。
現今，她的生命正漸漸邁向另一個嶄新的層麵。由於她勇敢地麵對這些煩惱，慢慢地在煩惱裏得到了智慧與成長。她的生命也慢慢富有了生命力，因而越來越自由與開朗。
雖然在我們生命中的傷害有很多種，可它在每個不同的生命體內都表現出不一樣的麵貌，轉移到很多個不同的層麵以至於他人身上。有的人選擇用合理化或是淡化的方法來避開生命裏的煩惱和傷害，他就告訴自己：“事情並沒有想象裏的嚴重，或許對方如此做有他的原因。”但是他萬萬沒有想到這樣做，會傷害會進入他生命中更深層的地方，而且還要變換成各種不同的麵貌出現。這其中包括：生病、酗酒、吸煙、吸毒、說謊、賭博、縱欲、對宗教的狂熱、工作狂、肥胖、精神過敏、恍惚、緊張、焦慮、煩躁、鬱悶、注意力不能集中、追求性、追求親密的關係、拒絕性、逃避親密的關係等一係列的問題。
有的人認為一定要了斷煩惱才能修菩提心。可是，在生命潛能裏，心理專家認為最好是不要被切斷的。因為唯有覺醒，勇敢地麵對這些煩惱與傷害，穿越這些傷害以後，才可以到達我們生命潛能的深處，和無限自由的地方。因為煩惱本身就是菩提，在煩惱以外是別無菩提可尋的。
加恩去了一趟新西蘭，在由南島前往漢莫特溫泉的時候，意外地發覺在峽穀的橋上，一群人正圍著做高空蹦極運動。他一時興起，便前往嚐試。一開始並沒有何感覺，可在填寫自願書的時候，看上頭明文約定：“過程要是出現問題或是意外，所有後果自行負責。”這使加恩想起了醫院開刀手術時所填寫的自願書，一時間心情變得有些緊張。終於輪到他了，他漸漸走到橋上，待雙腳係上繩索之後，就站在起跳處向橋下一看，“天哪！好高。”他暗叫著。忽然隻覺頭腦一陣暈眩，就看著了兩邊的岩石，湍急的河流，似乎使他有種即將窒息的感受，仿佛整個人就要墜入萬劫不複的深淵裏一般。一陣極大的恐懼刹那間籠罩了他的全身。頓時臉部發麻、蒼白，雙腿發軟、顫抖，這讓他幾乎不能站立，隻好兩手緊抓著欄杆。此時，心裏忽然升起一種聲音說：“放棄吧！不要跳了！”可在身邊的指導教練就一直不停地鼓舞他說：“你行的，你能做到最好，你要跳！”但是教練們所說的話對他而言一點效果也沒有，因為加恩精通心理學，明白這是一種催眠，他的潛意識在抗拒著它，因此在他麵前，這一套壓根發揮不了作用。他明白此時唯一可以幫助他的隻有他自己，隻有他才可以決定自己究竟是跳還是不跳。當加恩正在做選擇的時候，旁邊又傳來兩個女兒與妻子的呼喚聲：“老公！不要跳了，太危險了。”“爸爸，別跳了。”在她們的聲音中充滿了著急，還帶有一點嗚咽，使他有更多的理由選擇放棄。可是，此刻在他的心底忽然浮現從前帶學員的景象。記得，每次帶著學員們做完一場自我探索之後，加恩會邀請一些學員們上台與大家分享自己的心得，可有的人就不理會周圍同學的鼓舞，他就是不要上台。那時加恩作為心理課上的老師十分難理解他們究竟害怕什麼，因此他就常常會鼓勵他們說：“上去試試嗎？要相信我，不管你冒怎樣的險，當你講完之後，你必定還活著。”回想自己在鼓舞同學時，是這般的輕鬆。可是現在，他也知道跳下後自己還是活著，但是不管怎樣就是跳不下去。這一時刻，他總算可以理解這些同學們的感受了。