應該認為，在逆境中長大是機遇；
甚至應該認為，患病也是機遇；
……
應該認為，所有的愚弄、挫折或危機都可能是機遇。
也許自己當時並未意識到這一點，事過之後重新分析時，你會發現很多時候挫折或危機正是大飛躍或大發展的開端。因此，不要簡單地認為挫折、疾病這些人生中遭遇的各種危機都是令人討厭的，應該從相反的角度來思考這一問題。你一定要相信，人生中每一次經曆都具有某種深刻的含義，所以，即使看上去是“負”麵的事情，也應該往“積極”的發展方向去設想。
如果天生一個殷實人家，每天都過著富足安逸的生活，後天便很難產生諸如“我痛恨我討厭貧窮！我要取得大成功。”之類的野心。更難激發奮鬥精神，諸如“樹立遠大的目標”並且“隻要能夠實現我的目標，不論如何艱苦我都不怕”。
相反，在出身貧寒，沒有良好的環境或者身體虛弱、疾病不斷的孩子們中間，常常產生大實業家或聞名世界的一流偉人。這表明，他們為了擺脫自己不利的處境，而產生了勃勃的“野心”。
俗語說得好，“塞翁失馬，焉知非福”。什麼導致不幸、什麼產生幸福，不可預知。因此，不論在什麼時候，一定不要絕望。挫折和疾病正孕育著將來取得成功的種子。
但是，人們在尋求幸福的同時，常常又以遠離幸福的“消極”式思維處理問題。把事情往壞的發展方向、往“消極”方向考慮，結果必然是不斷地感到不平、不滿、擔心、恐懼，最後因積鬱成疾而將身體搞垮，而且，還哀歎什麼“為什麼隻有我一個人如此之不幸、如此之困苦呢？”。
特別是被病魔糾纏或者身陷絕境時，必須竭力進行積極思維，沒有其他解決方法比這更為有力。這種思維是沙漠中的綠洲，隻要來到這片綠洲，每一個人都會增強生命力，煥發熱情，絕地逢生。
一個人在漫長的一生中，會遭遇各種各樣、許許多多的危機，這時，如果對未來感到絕望以致灰心喪氣、一蹶不振的話，那麼你再也無法爬起來。
在危機時感到絕望，原因在於對自己的能力評價過低，不能夠把事情往好的發展趨勢上考慮。這種消極式思維法，無法令人產生出衝破銅牆鐵壁的強大的能量。意誌消沉，喪失幹勁，就等於把自身擁有的可能性扼殺在搖籃裏。
取得成功的人，在危機降臨時依然能夠以積極的逆境思維坦然麵對。
三、逆境思維：東方不亮西方亮
人生中有各種各樣的機緣，例如升學、就業、升職、結婚等等，有的人實現了自己的夢想，有的人夢想破滅，不得已而選擇其他的道路。
某些時候，也許美夢成真的人是幸福的，夢想未能實現的人，因此而煩惱、痛苦，有的甚至絕望。但是，事業上蒸蒸日上的人可能會突然遭遇挫折，相反，曾經不得已選擇其他道路的人，可能會在新的道路上取得巨大成功。像這樣，人生的逆轉，不可妄斷。
什麼是真正意義上的幸福或者不幸？必須縱觀這件事在一個人一生中的作用，方可下結論。彼時彼地一個不得已的選擇，或者無意中成為你日後成功的轉折點。一個人在不得不走向一條與自己意願不同的道路時，往往變得消沉，或許說出“我算是完了！”之類的喪氣話，而否定自己的未來。不過，越是這樣的時候，越要把發生的一切事情向積極的發展方向去設想。
必須進行積極的思維：“一扇窗子關閉了，另一扇窗子為我開啟”、“過去所有一切的結束，正是一個新目標的出發點”、“這條道路不適合我去，所以上帝指示我向另外一條道路前進。”
宇宙中存在著大自然的威力，人應該順應這一威力而生存，這十分重要。因此，苦痛辛酸之時，要樂觀地以積極式思維來解決問題。