宋軍戰敗因素包括了指揮係統遲滯，對地形、敵情判斷不明等諸多因素，軍事訓練隻是其中之一，並非根本因素。
二、軍訓改良措施
麵對戰場上拙劣表現，當時眾多大臣以及將領都提出解決之道，北宋政府對軍事訓練著手進行改良，大致可以概括為以下幾方麵。
（一）中央政府大力加強軍訓力度
戰爭中的慘痛教訓令中央政府當然重視軍事訓練，駐紮在開封周圍的中央禁軍應該每日早上均有檢閱之製，同時宋廷也下令河北前線不要忽視士兵日常訓練。
政府也力求將經過係統訓練的軍隊派往前線，“詔陝西都部署司，邊兵未經教閱者，權移近裏州軍，俟訓練精熟，乃遣戍邊。”並將經過嚴格訓練的士兵分等級，推行“精兵”思想，“詔諸路部署司，所募兵已教閱經年，其以武技精強及怯弱不能戰鬥者，分三等以聞。”尤其是在西北前線，“詔陝西、河東經略司：‘西人雖納款稱臣，然其心詭譎難信。恐諸路乘罷兵之後，漸弛邊備，其益務練士卒，完城壁，常若寇至。有不如詔者，亟以名聞。’”慶曆五年（1045）“樞密院言京東就糧諸軍，自罷戍陝西，其所習武藝，漸見弛墮，欲選嚐在邊使臣、禦前忠佐各二人，分往訓練，從之。”慶曆七年（1047）“詔樞密院，陝西用兵時，環慶、鄜延兩路相援，今夏人請和，恐因而弛備，其嚴戒兩路，常講習如故。”軍事訓練一直保持比較緊張狀態，不敢有絲毫懈怠。
（二）嚴格法令、注重實效
“強兵戰勝，在於教之有法，禦之得道。”其中嚴格法紀和加大訓練獎懲力度是重點所在，這其實都是宋太祖時期軍事訓練重要的組成方麵，“太祖訓齊諸軍，法製甚嚴。”隻是後來有所忽視。慶曆七年（1047）張孜任侍衛副都指揮使，就製定了非常嚴格訓練法令：“公為軍嚴而不苛，視其勞逸而均使之，至有犯，立決而不可奪，吏士樂其平而畏法。虎翼兵閱習不中程，本部指揮使問狀，倨立不肯置對。是夕，十餘輩大噪趨指揮使，將害之。公擒獲，即斷手斬於軍中，然後以聞。朝廷稱美，以為有將帥之風。”寬嚴得當，才能使士兵樂於參加訓練。
貫徹“練精兵”原則：
兵雖少壯，而訓練不得其術，與不教同……防邊兵卒，老弱病患，先須揀選。若在邊鄙，不惟虛費糧儲，兼亦不堪戰鬥。千兵若有百人老弱，遇敵而先奔，即是千人皆廢。如此為患，須至選揀。馬有不堪入陣者，而為患與老弱之兵同。陝西、河東，方今無事時，若先選揀，不惟訓練精熟，倉卒有備，大可減省糧草，以寬國用。
對士兵進行揀選，剔除老弱之輩，加強青壯年士兵訓練，使之真正能夠成為精銳之師。下令將經過嚴格訓練的士兵分等級，推行“精兵”思想，“詔諸路部署司，所募兵已教閱經年，其以武技精強及怯弱不能戰鬥者，分三等以聞。”而訓練中表現良好的廂軍也可以升為禁軍。
（三）因地製宜的訓練方法
當時北宋軍隊中戰馬比之宋初已經大為減少，騎兵的建設與訓練遭遇困境，“今天下馬軍，大率十人無一二人有馬。”再加上訓練騎兵花費時間與金錢遠高於步兵，北宋遂將訓練重心轉到步兵上來，“中國之馬，駔駿既少，騎士或非精習。戰陣之際，步兵整頓，騎士馳突，多或蹀亂。誠宜損其駑下，存其精銳，以增步兵。”精簡騎兵，增加步兵份量。同時命令騎兵也要學習步兵技能，以備不時之需。
自北宋統一南方以來，宋人對南方士卒比較歧視，認為其作戰能力不行，“坐食者南卒，驕與子弟俱。負甲則俯僂，荷戈不能趨。嘈然金鼓鳴，氣駭失所圖。固無一技良，徒有七尺軀”。而且對於南方地區武備鬆弛情況更為嚴重，“國家自消除僭偽，東南遂無事，偃兵弛備者六十餘年矣，而嶺外尤甚。”
李覯則認為應該實事求是，充分考慮到地區差異導致的士兵類型不同，在訓練中加以注意，揚長避短：
然以今日之士言之，則習有所多，技有所長，亦不可不察也。若夫沙平草淺，千裏在目，土不成丘，水不成穀，馬肥人輕，來往電駭，雙帶兩鞬，左右馳射，此非南軍之所長也。山陵險阨，草木蓊蔚，江流吞天，巨浪時起，行人疑惑，飛鳥不度，徒步相搏，短兵相擊，此亦非北軍之所長也。北征而用南軍，眾則笑之矣；南征而用北軍，未有言其不可者，竊所未諭也。
（四）地方官員或將領加強本地軍隊訓練
如前所述，將領素質關係到軍事訓練開展的優劣與否，如果統兵將領能夠充分重視軍事訓練的重要性，情況就會有較大改善。康定元年（1040），任職西北的張亢短期內對以往失於訓練的士兵強化軍訓，情況很快有所不同：
國家承平日久，失於訓練，今每指揮藝精者不過百餘人，其餘皆疲弱不可用。且官軍所恃者，步人、弩手爾。臣知渭州日，見廣勇指揮弩手三百五十人，其弩力及一石二鬥者才九十餘枝，其餘止及七八鬥，止欲閱習時易為力爾。臣以跳鐙弩試之，皆不能張，閱習十餘日，僅得百餘人。又教以小坐法，亦十餘日，又教以帶甲小坐法，五十餘日，始能服熟。若安前弊而應新敵，其有必勝之理乎？
明鎬在西北前線，“嚐閱同州廂軍，得材武者三百人，教以強弩，奏為清邊軍，最驍勇。”慶曆六年（1046）鄭戩知並州，兼並代澤潞麟府嵐石沿邊經略安撫使、兵馬都部署，對麾下軍隊進行強化訓練：
時甲馬隸麾下者凡十二部，部將有貴門，有寒族，所部之兵及所給鎧仗，其間精怯不等。公慮怯者遇敵，勢必先敗，敗則牽沮大軍，非便。於是均配強弱，合置十將，自往訓勵。並無武鋒精兵，複閱廂軍，精勇者得三千人，遷補清邊。聲其數為十萬，以誇戎人，潛遣戍兵還京師者數萬，眾獲休息……秋冬閱材官、鄉義二十餘萬，號令明、賞罰信、旌旗鉦鼓，風行電照，故太原遂為天下勁兵之首。