美國著名的成功學大師拿破侖?希爾是積極心態的倡導者，也正是拿破侖?希爾把積極心態這個概念變成了成功學的基本理論。拿破侖?希爾開設的“成功學――積極心態”的訓練，更是風靡全球。拿破侖?希爾說，積極心態是成功的法寶，有五種方法可以把你的心態從消極變為積極，把新的獨創性想法釋放出來，以及把錯誤的想法轉變為正當的想法。若能耐心去做，必然會產生良好的效果。以下便是這五種方法：
1.從現在起二十四小時之內，不管對任何事，包括工作、健康或未來，都要心存希望，並積極地去談論，務必充滿樂觀的態度。也許你已習慣於對任何事均抱持悲觀的態度，因而無法驟然改變，但不管多麼勉強，也要漸漸脫離消極的想法。
2.如同滋養自己的身體一樣，你必須去滋養精神。
為了讓精神健康，必須給自己供應“健全的想法”這種營養，也就是努力把消極想法變得積極，並先從宗教信仰開始。
3.為了分辨你的朋友中哪些人具備積極的想法，不妨列一份名單，並慎重與他們交往，但也不要放棄有消極想法的朋友。在尚未完全建立積極精神之前，繼續與具備積極想法的朋友交往，然後再回到那些具備消極想法的朋友中。但切莫接納他們的消極主義，而應把你新學到的積極想法傳授給他們。
4.遇到消極的態度時，須經常以積極而樂觀的意見與之抗衡，並避免爭論。
5.多做祈禱，因為一旦你心中存有虔誠的信仰，許多願望就會實現。
要點：
積極心態能使一個懦夫成為英雄，從心誌柔弱變為意誌堅強。擁有積極心態的人並不是不承認消極心態的存在，隻是不讓自己沉溺在消極心態中。若要過更好、更成功的生活，其秘訣就是驅除不健康的想法，而以新的、充滿活力的、具有強烈信仰的心態取代它。