要記住一個原則,別人從你所說的每一個字,能夠了解到你知識的多少。
——哈佛大學訓言
好的傾聽者會懂得傾聽的藝術,應該有同情心,善於分享別人的弱點,會很好地傾聽別人訴說不快的情緒。如果想讓他人喜歡你,最好去做一個傾聽者。
有一次,美國主持人林克萊特采訪一位小朋友,問他:“你長大後的理想是什麼?”他回答說:“我要成為飛機駕駛員。”林克萊特接著問:“如果有一天,你飛到了大洋上空,忽然所有的引擎都熄火了,你會怎麼處理呢?”小朋友說:“我會告訴其他人係好安全帶,然後自己會帶著降落傘跳出去。”現場的觀眾都捧腹大笑,隻有林克萊特審視著眼前的這個小朋友,他想知道他是不是一個聰明的孩子。然而,孩子此時卻流出了淚水,他的悲憫之心打動了林克萊特。林克萊特停頓了一會,問:“你為什麼要這樣做?”小朋友回答說:“我要去拿燃料,我還會回來的。”
這個小朋友在自己掛上降落傘跳出時,別人會認為他不顧及別人,可誰聽出了他的同情心呢?英國作家鮑威爾說:“我們不是聆聽文字,而是要聆聽話語中的含義。”在藝術性的傾聽中,要能夠穿透文字,看到對方的內心。
人們都會喜歡傾聽者,尤其喜歡那些具有同情心的傾聽者。這些具有同情心的傾聽者,就會像自己的朋友一樣,讓別人感覺到他們可靠、值得信賴,而且這些人對團體、對個人都能起到積極地推動作用。
傾聽者會首先考慮到他人,並且會幫助和支持他人,他們喜歡分享他人深層次的感受。所以,人們會傾向於向他們打開心扉,能從傾聽者那裏得到關懷、理解與支持。當別人受到傷害時,傾聽者會有同樣受到傷害的感覺,當別人心痛的時候,他們的心也會跟著不悅起來。傾聽者會讓人更容易接近,他們更願意聽別人的訴說,這有助於情緒的交流與溝通。
傾聽者往往忠誠,是充滿人性的人。他們願意聽所有的聲音,不在乎對方的身份地位,他們對任何人都會具有同情心,這也是他們的魅力所在。一個人在與傾聽者的交流中,會得到了釋放,隨之而來會有哭和笑的情緒。當越來越多地嚐試這一過程時,會發現擁有了討人喜歡的傾聽者的特征。這種特征會有助於掌控情緒,能夠更好地去感觀他人。
一天,一個窮人來到富人家裏,向他訴說著自己的悲慘遭遇,他講得那麼動情,富人感動著,對仆人說:“你把這個人趕出去吧,他使我的心覺得不自在。”
作為一個傾聽者,他需要具有強大的內在力量,不能因為別人的遭遇就不再傾聽。這位富人並不是一個好的傾聽者。
到底怎樣傾聽,才有利於和對方達成溝通,形成感情上的交流呢?哈佛的專家們建議,“同理心傾聽”會有效。所謂同理心傾聽,就是設身處地、雙眼探知,用心傾聽別人的思維與心聲。在傾聽方式中,同理心傾聽是高氣質的表現,是唯一一種能夠深入他人心理的方式。
當你的朋友和對象發生了爭吵,並且會對你講述了一切,你便會安慰他:“沒想到你的對象竟然會這樣,其實,你要總結,不要想不開,一切會歸於正常的。”這些正是你朋友所期望的,能夠給他帶來實質性的幫助。作為傾聽者,你應該做到,你的反應是在關心別人,而不是更多地表現自己。
一個好的傾聽者應該明白自己所要闡述的觀點,要對別人表現出理解和體諒,要能夠用心去傾聽別人的講話。在傾聽的過程中,你會幫助對方尋找到解決問題的方法。
可以在談話中采用下麵的兩種方法,使得問題得到解決:
第一種方法是重複一遍所聽到的,這樣可以借此向他表示你是在用心傾聽,而且也會給他一些機會,讓他對自己的話語進行恰當地調整。
第二種方法是從你的角度評價對方所在的感情狀態。應當在談話的過程中分析對方的內心,這樣就有可能說到關鍵點,同時讓對方意識到問題的處理方式。
傾聽是識別他人情緒的一種很好的方式,用心去傾聽,能夠使談話更順理成章。
在傾聽時,要注重很多原則:要表現出對話題的興趣,要全神貫注,不分散注意力;要注視著對方,並投入很多的時間;要不打斷別人的講話;要想到對方的處境,避免讓交談難堪;要用你的暗示,傳達出你認同的信號。
你可以用點頭的方式對他的話予以讚同,但如果你一言不發,隻知道使勁地點頭,也是不必要的,當然,你可以在傾聽別人的時候喝一杯茶。
上麵的這些原則隻是參照,並不是必須的準則。每一種談話的方式,都要求傾聽者會有不同的行為方式加以應對。
§§第三章 情商,決定自己的命運