詩歌的幽默進入了我們的校園，使得哈佛不僅僅是學術的聖地，更重要的是人格的聖地。
——哈佛大學第26任校長陸登庭
在社交之中，幽默是一種智慧，可以使得人際關係變得和諧。在心理學上，幽默是一種防禦的體製，它在於一個人處於困境和尷尬之時，所采取的一種自我解脫、詼諧的手法，從而達到化解不好局麵的目的。幽默對於繁重的生活來說，是一種很好的興奮劑，會使得鬱悶的生活之中添加一些活力，使得人更為精力充沛地戰勝困難和憂鬱。
幽默會使得人際更為融洽，它也是一種高情商的表現。在處理複雜問題的時候，會使人更具有應變能力。人會在這種情況之下笑對挫折，一些尷尬的場景也會得到輕鬆地解脫。
在第二次世界大戰快要結束的時候，很多國家的首腦在埃及的開羅召開了一次重要的會議。有一天，美國總統羅斯福去找英國首相丘吉爾。由於丘吉爾長期地居住在英國，那裏屬於北方，難免會天氣寒冷，又受到地中海氣候的影響會很潮濕，卻在開羅，由於接近於赤道，不僅天氣炎熱，而且空氣中還很幹燥。為此，這位大首相難以適應這種氣候，每天都要泡在冷水中來消暑。
當羅斯福趕到丘吉爾住處時，丘吉爾還沒有來得及出麵接見。羅斯福就闖進了丘吉爾所住的大廳之中，他沒有在大廳中見到丘吉爾，就急急忙忙地去尋找，他聽到一個小房間中有丘吉爾在唱著小調，就毫無顧忌地朝著那個小房間奔去，結果他看到了在洗澡的沒有穿衣服的丘吉爾。這讓兩個國家的首腦感到尷尬，但羅斯福馬上隨機應變地說：“我找你正有急事，本來以為你會避而不見，現在是坦誠相見，真是我的榮幸啊！”丘吉爾沉靜了一會，說：“是的，總統先生，我不會對你有所隱瞞的。”
緊接著，兩位領袖展開了睿智地對談，順利地解決了戰火中的矛盾。他們倆的這一次談話也被後世津津樂道。
從這個小故事中，我們可以得知，幽默在其中起著攸關重要的作用。幽默可以化解衝突、難堪與尷尬，是人際交往的潤滑劑。
具有幽默感的人身上會具備獨特的氣息，能很好地給朋友帶來歡欣，並且會增加自己的人格魅力和氣質。幽默感的人會受人歡迎，他們的幽默細胞有些是天生的，有些是需要後天培養的。怎樣培養一個人的幽默氣息呢？哈佛大學的心理學家們認為，有如下的訓練方法，可以發揮幽默最佳的效果，使得人際之間的關係變得和諧。
其一，要保持愉快的心情。愉快心情的人會培養幽默賴以生存的土壤，會隨時隨地地製造快樂和給別人帶來快樂。
其二，要會自我解嘲。當遇到窘境之時，不妨自我解嘲。自我解嘲是一種很好的幽默的方式，會使得一觸即發的事情不至於變成危機。
其三，要收集笑點。平日收集幽默的素材，並從中去感知，長此以往，也會讓你具備幽默的特質。此外，還可以通過模仿別人的幽默讓自己深具備幽默。
其四，要練習多講笑話。在日常與人說話的時候，最好要使語言活潑、幽默一些，這樣就會在將來很好地運用幽默。