幸福不在於有很多錢，而在於在取得成就時的喜悅感以及在創造的過程中產生的激情。
——哈佛學子，美國第31位、第32任總統富蘭克林·羅斯福
當行走在哈佛大學校園，如果你去問一個哈佛學子現在最受歡迎的課程是什麼，大部分的人會說是幸福課。
在哈佛大學，有一位講授幸福課的講師，他說：“對幸福而言，內在的比外在的要重要。幸福課會使人獲益匪淺，如果讓我選擇的話，我希望還是一個幸福課的講師。”
他正是在這種思想之下，最終很好地做好了自己的本職工作，他叫泰勒·本·沙哈爾。在泰勒·本·沙哈爾的課堂上，可以聽到他這樣對幸福闡釋著：“幸福是衡量人生的標準，它是人追求的所有目標的最終目標。”他還說：“錢往往是衡量很多事情的標準，但在我看來，人與人之間也存在著衡量。如果正麵的情緒大於負麵的情緒，我們的人生就會有正麵的衡量；如果負麵的情緒大於正麵的情緒，我們的人生就會有負麵的衡量。要是長期處於負麵的狀態，不光個人的問題難以得到解決，社會也將麵臨著這個問題，社會就會走入幸福的‘大蕭條’。”
關於這些，哈佛大學的專家們做過“幸福感”的調查。調查結果表明，人的幸福感主要取決於三個方麵的因素，即遺傳因素、環境因素、行動。那些積極的心理會讓一個人在獲取幸福的道路上更充實、快樂。他們曾經講述了這樣的一個故事：
在蘇黎世的郊區，住著一個名叫尤裏烏斯·馬吉的年輕人，他家境貧困，很早就輟學了。在這些年當中，他最拿手的是像父親一樣磨麵粉。父親有時也會無奈地搖搖頭說：“這輩子你可能都是在磨麵粉了！”尤裏烏斯·馬吉卻不以為然地說：“不，我不會一輩子都這樣子的。”後來，尤裏烏斯·馬吉的父親去世了，留給他的是那兩麵破舊的磨盤。望著那兩麵磨盤，尤裏烏斯·馬吉默默不語，他覺得有必要改變現狀了。
在他二十歲的時候，他從朋友那裏聽到一個消息，做蔬菜生意可以保留蔬菜的原有的營養成分。他便開始琢磨：如果將豆類和蔬菜一起磨的話，磨出來的湯料豈不是更具有營養？
他這樣想，便決定這麼做。於是，買來了機器，開始研磨自己想象中的湯料。他由於這一份靈感和果斷，研製出了最早的速溶湯料。
這些湯料使家庭主婦從繁重的家務勞動中看到了希望，所以，這些速溶湯料一經上市就贏得了好評。但尤裏烏斯·馬吉並沒有就此滿足，他在想著下一步的開發的計劃。
經過反複的實驗與研究，尤裏烏斯·馬吉在1890年研製出了萬能調味粉。不久後，他又推出了常占有市場的濃縮肉。到1901年，尤裏烏斯·馬吉已經是一家跨國公司的老板，資產過億。
在蘇黎世大學的一場演講中，尤裏烏斯·馬吉說：“我感謝那兩張磨盤，是它們激發了我無限的創造的可能。”
幸福就是這樣靠一點一滴地去積累，無論命運之神是否垂青於你，或者是前進的道路上陰晴不定，但對於尤裏烏斯·馬吉這樣的人來說，這樣無非是人生的考驗的一個過程，是人生的一個插曲。隻有積極且勇敢，生活才會充滿陽光。
在一個公交站牌下，有很多人在等車。這時候，一個媽媽牽著她兒子的手走過來了。他們一邊走，一邊在討論著什麼。直到他們走近時，人們才知道，他們在為是否要去動物園裏看孔雀而爭執不休。
兒子不認同地說：“為什麼不帶我去動物園裏看孔雀？”
媽媽說：“你沒看到今天是陰天嗎？我是說晴天再去，還是等到晴天再去吧！”
“今天哪裏是陰天啊？您看看那邊太陽已經露出了頭。”
媽媽說：“哪裏有太陽？”
兒子說：“就在那兒！”一邊說，一邊並用手指了指天空。
媽媽笑了，說：“你指的那個地方是烏雲啊！並沒有太陽。”
“您不知道，太陽往往會躲在烏雲後麵嗎？您沒有看到太陽，我卻看到了它藏在烏雲後麵呢！”
大家聽了，都禁不住笑了起來。
對於積極樂觀的人來說，太陽每時每刻都在，雖然太陽有時會藏在烏雲後麵，但一旦烏雲散去，就是一道陽光灑照而來。幸福也會如此一樣並不會消散！