青年人的夢的主要主題是：反對父母的控製，爭取自主權；戀愛與異性交往；關於自我的評價和認識；學習和擇業；人際交往與競爭等等。這些主題也正是青年人生活中麵臨的問題。根據夢者現狀，可以判斷是屬於哪個主題。例如，臨高考前的夢十有八九和學習緊張焦慮，學習困難有關，或和選擇誌願時與父母的衝突有關。
這些不同主題夢的形式不同，一般不難分辨。例如，有異性作為主角的夢總歸是和戀愛有關。
中年女性的夢經常涉及婚外的感情。原因大概是由於人到中年，夫妻感情轉向平淡。男性把精力投入到事業上，或者投入到某種興趣上，而不滿足的女性則幻想著一次浪漫奇遇。中年女性的這種夢往往不過是一種幻想而已，較少把它付諸行動，因此不必在意。可以以夢為契機，討論一下如何改善夫妻關係。
老年人的夢有兩個常見主題：一是對過去的回憶，二是疾病與死亡。人年老時，深感時日不多，就想回顧一下一生，為自己的一生做一個評價，因而在夢中會回憶一生中的事。如果他一生過得比較滿意，沒有多少後悔的地方，則夢是平靜的、快樂的。否則就會出現噩夢或憂鬱的夢。夢見童年事件往往表示希望自己能返老還童。老年人比中年人更常夢見童年。
與疾病和死亡有關的夢在老年人中很常見，這反映出老年人對死亡的憂慮。
夢見上天，夢見到地下的房舍中去，夢見已死的親人，回到童年的家，出遠門，這些都可以表示死亡。
老年人大多迷信，因此夢見到地下，見到那兒也有屋子，在那兒遇見親人，在他們心目中指到了地府陰間；夢中又從地下回來了，或夢中親人留夢者住下而夢者拒絕了，指夢者“離開了陰間”。
老年人的死亡夢是不是死亡與否的預兆呢？也是也不是。老年人憂慮著死亡，當他聽到親友死亡消息時，或自身有不舒適時，都容易聯想到自己會不會死，從而引起死亡的夢。多數時候這隻不過表明他對死亡很擔心而已。在少數時候，夢表明夢者感受到了身體潛在的致命病患，感覺到了死亡的臨近。這種時候，夢的確可以說預兆了死亡。
孔子年老時，曾夢見自己坐在兩楹之間，他對學生子貢說：夏朝的人死後葬在東階，商朝時的人死後葬在兩楹之間，周朝的人死後葬在西階。他自己是商朝的遺民，昨天夢見坐在兩楹之間，是將死的預兆。後來過了7天他便死去了。
“原始人”對身體的病變更敏感，感覺到病勢已不可挽回，就會用死之預兆夢報告夢者。
如果你的長輩夢見死亡，你一定不要冒冒失失地解破。
因為老年人對死是最擔憂的，即使他們說不迷信，說不怕死亡，內心中仍舊會害怕。和老年人談死是一種忌諱。相反，如果老年人自己疑心到夢是死之預兆，你還應該曲解夢給他一個吉祥的解釋。這不是欺騙，隻是一種安慰的方法。即使夢已明明白白表示與死亡有關，你也可以告訴老人，夢不過是表示您對此很擔心而已，並不是預兆。
也許有少數老人能坦然麵對死亡吧，但是那畢竟是少而又少的，除非你麵前的老人是那少數人之一，否則不要冒失地告訴他，他將死亡。
當你為不同年齡的人釋夢時，要參考各年齡段人夢的常見主題，想一想夢者當前最關心的可能是什麼事，這樣可以對釋夢有所啟發。在我釋夢時，我是很注意根據年齡、性別職業等材料去判斷夢的意義的。