竹茹潤膚湯
“材料”桑寄生50克，竹茹10克，雞蛋（去殼）1枚，大棗（去核）8枚，冰糖少許。
“做法”藥材用清水6碗，小火煲約1.5小時（雞蛋煲熟去殼再煲）。
“用法”加入冰糖溶化食用。
“功效”調補氣血。適宜容顏枯槁、煩躁、早衰、白發等。
燕窩蜜棗湯
“材料”燕窩、蜜棗、紅糖各適量。
“做法”將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內，加水適量煮至蜜棗爛熟。
“用法”加入紅糖調味食用。
“功效”此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。
蓮藕熟地豬骨湯
“材料”豬脊骨800克，熟地50克，蓮藕500克，桂圓肉20克，紅棗少許，油鹽適量。
“做法”豬脊骨洗淨後斬件，用調味料事先醃製一下，備用；熟地、蓮藕、桂圓肉、紅棗洗淨備用；將豬脊骨放進油鍋中翻炒5分鍾，然後把剩下的材料放進去添水，用大火煮沸，改用文火煮2個小時，調味即可飲用。
“用法”佐餐。
“功效”養血和血，潤色美顏。
黃芪鱔魚湯
“材料”鱔魚500克，黃芪30克，生薑、紅棗、食鹽、味精、胡椒粉各少許。
“做法”將黃芪、紅棗洗淨；鱔魚剖去腸雜，洗淨，切塊。油、鹽起鍋放人鱔魚、生薑，炒至鱔魚半熟；把黃芪、紅棗、鱔魚一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲1～2小時，加食鹽、味精、胡椒粉調味。
“用法”佐餐。
“功效”補氣養血，健美養顏。適用於冬季氣血不足所致麵色少華、神疲乏力。
龍蓮雞蛋湯
“材料”龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2個，生薑2片，棗4枚，鹽少許。
“做法”將雞蛋隔水蒸熟，去殼，用清水衝洗幹淨；龍眼肉、蓮子肉、生薑、棗分別用清水洗幹淨；蓮子肉去心，保留紅棕色蓮子衣；生薑去皮，切兩片；棗去核。瓦煲內放入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上材料，改用中火煲兩小時左右，加入鹽少許，即可食用。
“用法”佐餐。
“功效”寧心安神，養血潤膚。
黑豆首烏鱔魚湯
“材料”黃鱔100克，黑豆90克，何首烏9克，紅棗、生薑、食鹽、味精各少許。
“做法”將泡好的黑豆洗淨，黃鱔去除內髒洗淨，用開水焯。何首烏、紅棗、生薑分別洗淨。將全部原料一起放人沙鍋內，加清水適量，用大火煮沸後，改用文火煲2～3小時，加食鹽、味精即可。
“用法”佐餐。
“功效”黃鱔加黑豆的組合是很好的抗衰老靚湯，同時能夠補肝益腎，對腰痛無力、頭發早白有很好的功效。
黑木耳紅棗瘦肉湯
“材料”黑木耳30克，大紅棗20枚，豬瘦肉300克。
“做法”將黑木耳、紅棗（去核）浸開、洗淨，文火燉開後調入瘦肉，煲至肉熟。
“用法”佐餐。
“功效”適用於氣虛血淤諸症，症見麵部色斑，麵色萎黃，暗黑。黑木耳能涼血止血，健脾潤肺，滑腸解毒；紅棗健脾益氣，滋潤肌膚瘦肉益氣養血，健脾補肺。三者合用，共奏潔膚去斑、美容護膚之功。
豬皮蹄筋大棗湯
“材料”豬皮100克，豬蹄筋15克，大棗15枚。
“做法”將豬皮去毛、洗淨、切塊，大棗去核，豬蹄筋用清水泡軟，切段，加清水適量，文火燉至皮、筋爛熟。