眼袋，是困擾許多愛美女士的一個重大問題。其實，隻要用對日常護理方法，即可最大程度弱化或消除眼袋。根據眼袋的成因，去眼袋也要采取不同的方法。
多吃富含維生素A和維生素B的食物
容易出現眼袋的美眉應多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和維生素B的食物，如胡蘿卜、土豆、豆製品和動物肝髒。食用可補血養血、促進血液循環的蘋果紅棗鮮魚湯，這是一道對抗黑眼圈和眼袋備受推崇的經典食療湯。
此外，維持身體正常的新陳代謝，別忽略食用有利於排出體內多餘水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。
早晨用凍鐵勺或冷茶包冷敷，可快速眼袋
冷敷的最佳時機是在早上剛睡醒時。
凍鐵湯勺冷熨法：不規律作息會使眼睛出現浮腫。可在晚上臨睡前將兩個不鏽鋼小勺放進冰箱冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做兩分鍾冷敷，眼睛浮腫的狀況可得到改善，而且還能讓眼神看起來更清澈。
冷茶包敷眼：把喝過的黃春菊或綠茶茶包冷卻，先在眼部周圍抹一些橄欖油，再將冷卻了的茶包敷在眼袋處。
為水腫眼袋補水
出現了水腫型眼袋，可不是說你眼周肌膚的水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，打亂了眼部正常的血液循環，使無皮脂腺分布的眼部更加幹燥。因此，如果你的生活作息無規律，極易滋生水腫眼袋的話，在眼霜的選擇上就必須將保濕放到第一位。
如果是因睡前喝水造成的眼部浮腫，可在早上起床喝一杯黑咖啡，將體內多餘水分排出，這樣對於眼部浮腫有一定的改善。臨睡前不要吃得過鹹和大量飲水，也不要使用過低的枕頭。
睡前使用橄欖油或鹽水熱敷消眼袋
熱敷最好在睡前進行，使眼周血液循環順暢，從源頭上消滅眼袋生成。
橄欖油熱敷法：將橄欖油加溫，用棉棒蘸取，在下眼瞼處輕輕擦拭並輕摁一會兒，然後用指腹輕輕拍打，使之充分吸收。
鹽水熱敷法：在熱水中放一勺鹽，使其充分溶解，把化妝棉剪成眼膜狀，讓其吸滿鹽水，然後在眼袋處敷5～10分鍾。
按摩去眼袋
通過按摩眼部穴位，促進眼周血液循環與代謝，預防和消除眼袋。
具體按摩方法是：閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴（是眉頭下方的凹陷處），可很好地緩解眼睛疲勞，幫助多餘水分的排出。
美麗TIPS
美眉們要注意，在戴隱形眼鏡、畫下眼線或眼部卸妝時動作要輕柔，盡可能少拉扯下眼皮。因為經常拉扯下眼瞼，有可能導致眼部肌膚鬆弛，形成下垂的眼袋。