（7）蘿卜：①助消化。當吃豆食、麵食太多發生脹肚時，吃點生蘿卜可順氣、化食、消食。②防治喉疾。將白蘿卜與鮮橄欖一起水煎後，當茶飲。③治偏頭痛。取生蘿卜汁滴入鼻腔，可止痛。④治鼻出血。生蘿卜汁加熱酒喝，可止鼻血。⑤驅寒止痛。洗澡時，把蘿卜汁放入澡盆，對醫治寒證、神經病有一定功效。⑥治傷風感冒。白蘿卜與水煎湯，趁熱喝，早、晚各1次。可解熱發汗。⑦治嘔血。白蘿卜和藕汁混合服用，每日2次，可治吐血。⑧治嗓子腫痛。吃生蘿卜可消腫止痛。⑨治腳汗腳臭。白蘿卜片煮水洗腳，可除腳汗解臭味。⑩受涼咳嗽。取磨盤狀紅蘿卜1個，掏空內心（直徑約2厘米），在掏空部位放白糖適量蒸熟吃。[11]治煤氣中毒。頭暈、惡心時可服白蘿卜汁，具有解毒作用。每次1小杯，每日2次，可使血壓下降、症狀減輕。
（8）韭菜：①韭菜根能活血消毒，葉能散瘀止血，子能溫腎固精。胸肋疼痛，用韭菜根15克，陳皮12克，水煎後加少量陳酒同服，每日3次。②盜汗，用韭菜60克，洗淨水煎，臨睡前服。③腎虛滑精，用韭菜子15克，金櫻子30克，蓮肉15克，水煎後分2次服，每日2次。④跌打損傷，瘀血腫痛，將韭菜洗淨，搗爛後敷傷處，能消腫止痛。⑤頑固性呃逆（神經性呃逆），用韭菜子研成細末，每次15克，每日2次，溫開水送服。
（9）辣椒：消化不良者適當吃一些辣椒，可醫治胃寒、胃痛等慢性病，並有幫助消化的作用，但不宜多吃。辣椒中含有的辣椒素能刺激唾液及胃分泌，使胃腸蠕動加快，增進食欲。冬季吃辣椒可以禦寒，又可防治因著涼受潮引起的風濕性關節炎、慢性腰腿痛、傷風感冒、凍傷等疾病。將3～5個辣椒泡在一瓶75%酒精裏密封7天，製成辣椒酒，可治療凍瘡。冬季長時間在外作業者可用辣椒細末1克，凡士林油4克，調製成辣椒油膏塗在耳輪、手背、足跟等易生凍瘡的部位，可防止凍瘡發生。
（10）豆腐：豆腐不僅營養豐富，而且藥用價值也很高。富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2和維生素C、氨基酸和鈣、磷、鐵等多種無機鹽。具有止咳、祛痰、消食、清肺、生津、解毒、降濁等功效。研究發現，在370例癌症患者與健康人進行對照調查結果發現，豆腐有防癌作用，每天吃豆腐、喝豆漿者患癌症的危險相對減少一半。這是因為豆腐中含有5種抑製癌細胞生長的物質。