沒有足夠的知識儲備，很難在將來的工作和事業中取得想要的成果，更不要談向更高的位置攀升了。而在工作中需要的知識，主要來自於之前不斷積累的學識，所以說青少年一定要把握住你們這段吸收知識的時期，為將來奠定財富基礎。
事實上，在每分每秒、每個地方，都能夠汲取到各種知識，有心的人會把吸收來的知識反複思考，從而領悟得更多。現在社會競爭激烈，各種知識就是與他人競爭的根本，所以青少年一定不能怠慢學習。
改掉學習中的壞習慣
采取正確的寫字姿勢
有一位學生，由於從小不注意讀書、寫字的姿勢，等他16歲的時候，脊椎骨彎曲得很嚴重，醫生說再不動手術，會壓迫心髒，甚至會影響生命。
培養學生端正的坐姿、讀書姿勢、寫字姿勢，不僅有助學生健康成長，也有利於培養學生養成良好學習習慣。有效糾正錯誤姿勢，確保學生正確用眼，減少對頸椎和腰椎造成的壓迫。因此從現在起，就應該培養學生正確的姿勢，塑造健康美、形態美。
現在的學生課程作業多，每天都要十幾小時看書寫字，如果用眼不合理久而久之就會形成近視，因此學生在看書寫字時要做到三要、三不要和三個一。
三要：讀書寫字的姿勢要端正；看書寫字40分鍾眼睛要向遠眺望；課間要堅持做眼保健操。
三不要：不要在過強或過弱的光線下看書；不要在走路或坐車時看書；不要躺著看書。
三個一：一尺、一拳、一寸。眼睛看書保持距離一尺；胸部離桌距離一拳；手指距離筆尖一寸。
(1)糾正坐姿。孩子在讀書寫字時，首先要求他們糾正坐姿：頭正、肩平、身要直、胸稍挺起，兩肩下垂，兩條大腿要自然平放椅麵上，小腿並攏，雙腳平放地麵上。
(2)糾正讀書姿勢。雙手捧書本，書本上端抬高和桌麵成45。角，頭稍朝前傾，這樣不僅為了看清字體，還能避免頸部肌肉過於緊張和疲勞。把書豎直及平放在桌上都是錯誤的。正確的讀書及聽課姿勢要求：腰板挺直，坐姿端正，背部不彎曲，胸部稍挺起，手臂下垂，大腿自然平放椅麵，腰部靠椅背，小腿直立著地麵，也可稍向前伸一些。
(3)糾正寫字姿勢。正確寫字姿勢：作業本要平放，頭正、肩平、背直，胸離課桌大約一拳，眼離本子距離一尺，兩臂平放在桌上，左手按住本子，右手執筆。用右手拇指和食指來握住筆杆的下端，距離筆尖大約一寸，同時用中指在內側支住筆杆，無名指和小指抵住中指，握筆杆鬆緊要適度，筆杆上端稍向右偏，緊貼在虎口上，與紙麵成45度角。
好習慣的養成並非一朝一夕，也不是隻靠老師就能管教好的，必須要有家長共同督促。家長們更要關注孩子的姿勢，讓孩子們從小就養成一個好的習慣，這樣，不僅有利於孩子們的身體發育，還能減輕他們的疲勞。
做好課前預習
三年級的曉梅說，每當上完一節課後，對於那些陌生的新知識總是把握不準，沒有太多的印象和理解。她覺得，主要是因為在聽講時，思維出現了“問號”現象。比如，在自然課上老師講到電的問題時。她的腦子裏不停地閃現她家裏的電燈、電話線被拆開後是什麼樣子，而老師講的那些知識重點卻沒有認真聽。
後來，曉梅說，針對這個現象，她總結出了一個很好的應對方法，那就是：做好課前預習。如此一來，學習效果真的提上去了。
預習，就是課前的自學。指在教師講課之前先獨立地了解新課內容，初步理解將要學的內容，它是上課前做好接受新知識的準備過程。很多學生沒有預習的習慣，因而對老師上課將要講的內容一無所知，隻是坐等聽課。
預習作為一種良好的學習習慣，能培養學生自學的習慣及能力，能有效提高學生的獨立思考能力。葉聖陶老先生曾說： “學生通過預習，自己閱讀課文，得到理解，當討論時候，見到自己的理解與討論的結果相吻合，就有了成功的快感；或者看到自己的理解與討論結果不相吻合，就作比量短長的思索；並且預習的時候絕不會沒有困惑，困惑而無法解決，到討論的時候就集中了追求理解的注意力。這種快感、思索與注意力，足以激發學生閱讀的興趣，增進閱讀的效果，有很高的價值。”預習的重要性可以從下麵幾點體現出來。
(1)課前預習有利於學生聽課時隨老師講課的思路走。學生通過預習能夠對聽課內容進行選擇，明確知識要點的主次，加強理解和消化，做到心中有數。
(2)課前預習有利於學生弄清重點難點所在，要帶著問題聽課，從而注意力集中到重點難點上。這樣，疑惑易解，聽起來就比較輕鬆、有趣，學起來就會變得順利、主動，學習效果也會提高。
(3)課前預習能幫助學生發現自己知識上的薄弱環節，在上課前補上掌握的較弱的知識，不使它成為聽課時的“攔路虎”。這樣，就會順利理解新知識。
因此，課前預習非常重要，預習作為整個學習過程中至關重要的一環，甚至從某種程度上說，比課堂學習和課下練習重要得多。