紅綠燈是城市生活中不可缺少的一種交通信號，它指引我們前進或者等待。作為交通信號時的含義人們都很清楚，而且都能做到遵守其規則：紅燈停，綠燈行。人們或許會問：紅綠燈與嬰幼兒健康有什麼關係啊？紅綠燈與嬰幼兒健康看似風馬牛不相及，其實卻又是相通的，正所謂世界上的萬事萬物本都是相通的，就如同陽光在照耀江河的同時，也同樣照耀著山麓和森林。本書作者隻是想借用紅綠燈的簡單規則來說明嬰幼兒健康方麵的大道理。
擁有一個健康、聰明、漂亮的小寶寶是每一對育齡夫婦的共同願望。要實現這一美好的願望，就必須掌握科學的優生、優育、優教原則，並在實踐中加以科學地運用。每一位新媽媽和新爸爸在育兒過程中都會遇上各種各樣的煩心事，還要承受著一定的生活壓力和心理負擔。培育一個活潑可愛的健康寶寶是一項崇高而神聖的事業，在漫長的育嬰過程中，年輕的父母每時每刻都可能遇到各種宜與忌，這就需要在日常生活中不斷地加以留心注意，才能讓自己的寶寶充分享受快樂童年的每一天。
《嬰幼兒健康紅綠燈》一書由具有豐富經驗的兒科醫生和婦幼保健專家共同撰寫，全書分飲食、起居、心理、防病4個部分，在“嬰幼兒飲食健康紅綠燈”一章中介紹了嬰幼兒飲食健康的35盞紅燈和26盞綠燈；在“嬰幼兒起居健康紅綠燈”一章中闡述了嬰幼兒起居健康50盞紅燈與67盞綠燈；在“嬰幼兒心理健康紅綠燈”一章中剖析了嬰幼兒心理健康的16盞紅燈與28盞綠燈；在“嬰幼兒防病紅綠燈”一章中分解了嬰幼兒防病的12盞紅燈與96盞綠燈。書中用通俗易懂、深入淺出的語言分別闡述了育嬰過程中遇到的各種適宜做的和不宜做的生活保健知識。
相信本書提出的健康理念最具有實用價值和指導意義。祝願每一個家庭都能擁有一個健康活潑的寶寶，每一位寶寶都能擁有快樂的童年生活。
作者
§§第一章 嬰幼兒飲食健康紅綠燈