第六章 快樂是一生的選擇
人的最高追求是快樂與幸福，所以，與其在憂傷中度過一天，不如去爭取快樂的一天。每個人的生活是否幸福、心情是否愉快，都由自己的感覺決定，因此，不要埋怨別人不能給你帶來愉快，隻要你對生活多一分熱愛，對生命多一分珍惜，你就會發現生活的美好，就會感恩生活中的一切，這樣就給情緒找到了一個輕鬆的支點，把快樂植根於自己的心中。
想快樂就能快樂
人生在世，也就是曆史長河中微不足道的一名匆匆過客。富者貧者離開這個世界時所能占有的也就是身下的幾尺土地。所以幸福快樂就是一種感受，在我們身邊到處可見。關鍵是你有沒有一顆感受快樂的心，你想快樂就能快樂！
一個業務員碰了一天的釘子，連一支牙刷也沒賣出去。下班回家，他仍哈哈大笑地吹冷氣、喝啤酒、看電視。這時，他的同事來拜訪他，看他碰一天釘子沒業績，竟然還這麼快樂，問他是不是釘子碰太多，腦袋碰壞了。他則說：“我已經耗掉一整天都在看人家的臉色，再不好好利用晚上讓自己快樂一下，我的人生就虧死了！”後來，這位懂得享受快樂的業務員，因為每天麵帶微笑，反而獲得許多客戶的欣賞，擁有不錯的業績。人活著，有什麼會比快樂還重要，還有力量的呢？
或許你沒想過，人生即使可以活到百歲，算算也不過三萬六千天，扣掉年少無知和年老無力，我們真正能清醒自主的日子，恐怕不超過一萬天。再扣掉睡覺和病痛，我們清醒的日子最多隻有五千天。就算你這輩子能賺千萬元，甚至數千億元，你的生命最多也隻有五位數。在這樣有限的人生裏，你有多少本錢可以去煩悶不樂呢？不讓自己快樂，似乎是一種流行病。有人因為考試成績不好就想離家出走；有人因為愛人要離開，就立誌一輩子成為“怨女”；有人因為長得不夠高、不夠帥，就立誌一輩子要做一個“獨行俠”；有人因被說了閑話，就每天氣得睡覺時磨牙罵人；甚至有人因為活得太順利，覺得太無聊，想了結自己。
其實，這些問題根本不是問題，他們的煩惱不是人家給他的，而是他們在跟自己過不去！很多和家人吵架、工作不好、不夠高、不夠帥和失戀的人，人家也一樣活得好好的，而且也活得很快樂。誰說人生一定要事事稱心如意才能快樂？人生苦短，何苦讓自己頂著“痛苦”的大帽子，走到生命盡頭？一個人要快樂就能快樂，不需要什麼理由！