盡管較高的期望很可能是促使你成功的動力，但你並不會為此而得到許多。最終你會明白，為永遠不可能得到的東西而奮鬥，是沒有意義的。
如果你要享受人生的樂趣，就不要總跟自己過不去，生命短暫，時光如梭，既然選擇生存，就要懂得享受人生中的快樂。
有一名登山運動員加入了攀登珠穆朗瑪峰的活動，到了7 800米的高度時，他體力支持不住了，便停了下來。當他講起這段經曆時，別人都替他惋惜：為什麼不再堅持一下呢？再往上攀一點點，就能爬到頂峰了。
“不，我最清楚，7 800米的海拔是我登山生涯的極限，我不會為此感到遺憾。”他說。
這名運動員是明智的，他充分了解自己的能力，沒有勉強自己。現在許多人的通病就是在不了解自己的情況下，去拚命地苛求自己，處處跟自己過不去。
日常生活中，我們經常會看到很多人往往在還沒有衡量清楚自己的能力、興趣之前，就有一個好高騖遠的目標，每天受著辛苦和疲憊的折磨。他們希望獲得他人的掌聲和讚美，博取別人的羨慕。為此，整天為自己能力所不能及的事情而苦苦奔忙。久而久之，讓生活變成了負擔和苦悶，而不是充實和享受了。
不要整天無知地自己折磨自己，每個人都必須明白這樣的簡單道理：“一切的心靈痛苦絕大多數都是自己找的。”自己要是仔細分析一下心靈痛苦的原因，就會發現很多的心靈痛苦都是多餘的。比如，自己要是在意別人的閑言碎語，就會痛苦地琢磨，並且越琢磨越會自動對號入座，讓自己的靈魂不得安寧。比如，自己要是在意別人的庸俗評價，就會片麵地理解自己，並且越鑽牛角尖越會讓愚蠢占據自己的心靈；自己要是在意虛榮的標簽，就會不擇手段地裝飾自己，自己麵目全非了，還愚蠢地以為自己很美麗。
人貴在了解自己。根據自己的能力去做事，才有真正的喜悅。不管什麼時候，你不必刻意去要求自己，不必跟自己過不去，不要嫌自己的步伐太小太慢，重要的是每一步都能踏得穩，這樣人生才會幸福。
生命是一張上帝簽發給我們，並且份額早已填好的支票，就看你怎樣去用。如果你選擇跟自己過不去的話，別人也拯救不了你。其實，別跟自己過不去，人生就不會失趣，我們才能把那些犯錯與自責的逆風，化為成功的推動力。