人在社會中，無時無刻不在和他人進行交往，難免會有磕磕碰碰。當別人冒犯了自己的尊嚴或是損害了自己的利益時，給予理解和寬恕，這是一種美德，也是一種境界。
高山是由彙集的沙石泥土而成的，海洋是由容納江流河水而成的。為人寬容，能得到眾人愛戴，為政寬容，能使有才幹的人各盡其力。如果沒有寬宏的氣度，不論做人做事，都會受到影響。
秦穆公丟了一匹拉車的馬，找到的時候正被人煮了在吃。秦穆公歎一口氣說：吃馬肉不喝酒是不好的。於是給每個吃馬肉的人一大碗酒。一年之後，秦、晉大戰於韓原，穆公被槍刺中，戰馬已被晉軍抓住，眼看就要成為俘虜。這時那曾經吃過馬肉的三百多人衝了出來，個個舍生盡力，在穆公車下與晉人作殊死搏鬥，終於把秦穆公給救了出來。
有的人，心像針眼那麼小，受不了半點委屈。有的人，心胸像大海一樣寬闊，像高山一樣雄偉，對那些無原則的紛爭，蜚短流長的中傷，雞零狗碎的是非，親朋好友的誤解，隻當是一陣風吹過，一片烏雲飄過。將軍額頭能跑馬，宰相肚裏能撐船，心胸寬闊不是無是非，無原則，而是能擺脫斤斤計較，小肚雞腸的心態。
曾有一位受到鄉裏居民稱頌的牧師，他是一位生活純淨的修行者，大家都認為他是位可敬的聖者。
在牧師的住處附近住著一對夫婦，他們有一個漂亮的女兒。有一天，夫婦倆愕然發現女兒已有身孕。夫婦倆勃然大怒，逼問女兒那個可惡的男人是誰，女兒吞吞吐吐地說出牧師的名字。夫婦倆怒不可遏地去找牧師理論，但這位牧師不置可否，隻是若無其事地回答：“是這樣嗎？”孩子生下來後，就被送給牧師。
此時，盡管他的名譽已掃地，但他並不以為然，隻是非常細心地照顧孩子。平時免不了遭受別人的白眼或冷嘲熱諷，但他總是泰然處之，仿佛他是受托撫養別人的孩子一般。
後來女孩實在覺得愧疚，終於向父母吐露實情：孩子的父親是在魚市工作的一個年輕人。她的父母立即帶她到牧師那裏，向他道歉，並祈求得到他的寬恕。牧師仍然淡然如水，沒有趁機教訓他們，仍說那句淡淡的話：“是這樣嗎？”仿佛不曾發生過什麼事。牧師超乎尋常“忍辱”的德行，贏得了更多人更真摯的稱頌。
你能寬恕人，別人才能寬恕你，這是生活的辯證法則。
寬恕看起來是一件很難的事，如果不寬恕而去傷害，隻能導致冤冤相報的惡性循環，就會出現“冤冤相報何時了”的結果。同時，不肯寬恕別人的人往往使自己吃苦，他們會因此失眠，腸胃不適，甚至還會引起高血壓。然而一旦寬恕別人，他們就會獲得心靈的淨化。