法國哲學家、思想家蒙田說過：“今天的放棄，正是為了明天的得到。”
在這個世界上，為什麼有的人活得輕鬆，有的人活得沉重。原因就是前者能拿得起，放得下；而後者是拿得起，卻放不下。
其實，快樂很簡單，當我們把一切心的負累放下後，就會覺得這世界很美好，就會發現原來快樂就在你眼前。
在生活中不僅放下“別人”是一種快樂，放下“自己”更是一種快樂。
曾經在書上看到這樣一個故事：
一個人總覺得自己很不快樂，並為了尋找這種快樂四處奔波。一天，這個人來到一個集市，遇到一個自稱“沒有一天不快樂”的農夫，便問其原因，農夫說：我曾經因為腳下沒有鞋穿而整天沮喪，直到有一天，我在街上看到了一個沒有腳的人，由此頓悟，原來快樂竟如此簡單。
這個農夫是聰明的，及時地放下了“自己”，在把自己和沒有腳的人對比的時候，發現了自己竟然還有腳，即便沒有鞋，但終究還可以自由地行走，和那個沒有腳的人來比，這個農夫覺得自己真的是幸福極了。因此他得到了快樂，這個快樂不是誰能給的，而是在放下了自己的同時，你就會得到。
一天，威尼在俄克拉荷馬城的火車站上，等候乘車往東邊去。他在氣溫高達45度的西部沙漠地區已經呆了好幾個月。他是麻省理工學院的畢業生，他用舊式探礦杖、電流計、磁力計、示波器、電子管和其他儀器結合，製造了用以勘探石油的新式儀器。半年來，他正在為一個東方的公司勘探石油。現在威尼得知：他所在的公司因無力償付債務而破產了，威尼踏上了歸途。他失業了，前景相當暗淡，於是他的心中充滿煩惱。
由於他必須在火車站等待幾個小時，他就決定在那兒架起他的探礦儀器來消磨時間。儀器上的讀數表明車站地下藏有石油。但威尼不相信這一切，他在憤怒中踢毀了那些儀器：“這裏不可能有那麼多石油！這裏不可能有那麼多石油！”他心煩意亂地反複叫著。可是不久之後，人們就發現俄克拉荷馬城地下埋有石油，甚至可以毫不誇張地說，這座城就浮在石油上。
不難想象威尼聽到這個消息的時候，一定會為自己當初不明智的舉動而懊悔、痛惜不已，可見你不把舊的煩惱放下，反衍生新的煩惱，豈不是加倍倒黴？
我們常聽人說：“在人生的旅途上，別忘了駐足片刻，欣賞路邊綻放的玫瑰，這樣很多煩惱也就消除了。”但現在的人每天忙碌得如陀螺打轉，又有多少人曾放慢腳步，注意身旁美好的事物呢？其實隻有把自己的那些煩惱放下了，我們才能輕鬆前行。
一對靠撿破爛為生的夫妻，每天一早出門，拖著一部破車到處撿拾破銅爛鐵，等到太陽下山時才回家。他們回到家的時候，就在門口的院子裏擺上一盆水，搬一張凳子把雙腳浸在盆中，然後拉弦唱歌，唱到月正當空，渾身涼爽的時候他們才進房睡覺，日子過得非常逍遙自在。