有了孩子以後，很多年輕的媽媽既要顧及工作，又要照顧孩子，確實是一件辛苦的事。有很多媽媽因此得了輕度憂鬱症，不僅奔波勞累身心疲憊，還總覺得自己給孩子的時間太少，虧欠了孩子。如果再遇上孩子有一些健康或者情緒上的問題，媽媽們會變得更加自責。
就我自己而言，我在麵對工作與帶孩子之間的時間和體力上的壓力時，有一套哲學，那就是“上班要做女強人，下班要做好媽媽”——如果一份工作可以在十分鍾內完成，我絕對不會拖到二十分鍾；如果一份工作能夠在全神貫注的情況下做到滿分，我絕對不會用懶散的態度勉強做到六十分，而後浪費更多時間在這些工作的後期處理上。另外，如果身邊有人能替我做這份工作，那麼我絕對不會逞強地搶著去做。我會利用騰出來的時間和精力去提升我的專業工作能力，做到更遊刃有餘地麵對工作。
在工作上表現出色，自己的心情就會變好，陪孩子的時候才能盡心盡力地照顧他。可是，我身邊的很多上班族媽媽並沒有讓自己在工作上達到女強人的標準。她們會想盡一切辦法來為自己開脫，始終覺得自己不過是一個普通的女人，對事業的追求也無非是“混口飯吃”，完全不用盡心盡力地去拚搏。不可否認，女人在有了孩子以後，對“家”的歸屬感變得越來越強烈，很多雄心壯誌也會因為對“家”的留戀而變得萎縮。可是，如果生活上的壓力促使我們必須出來工作，那麼，與其拖拖拉拉用六十分的力氣去做事，還不如盡心盡力把所有的事情都做好，這樣不僅能夠促進事業的發展，也能讓自己賺更多的錢，獲得更多的職業成就，讓自己能夠更開心地麵對工作。
其實，在工作上做“女強人”，並不是讓我們在生活中表現得多麼強勢，而是懂得怎樣高能、高效地處理工作中的問題，對自己嚴格要求，不斷提升自己的工作能力。因為這樣不僅對工作有利，還能節省下來很多時間來帶孩子。
有很多上班族媽媽跟我說，每天下班之後都感覺很累，既要做家務，又要照顧孩子，有時候當天的工作沒完成，還要考慮加班，所有的事情趕到一起，會讓自己變得越來越煩躁。可是我很少會遇到這樣的問題。我幾乎每天晚上都會給孩子講故事，聽他講述在學校裏的趣事，陪老公聊天，可是我做這些事情從來都是專心致誌，一副很享受的樣子。我絕對不會一麵想著工作，一麵敷衍地回答孩子的問題，也不會一麵慌慌張張地趕著明天要交的設計草圖，一麵吆喝老公趕緊收拾屋子，還要分身去聽孩子在學校裏遇到的各種困難。
下班之後，時間就是家人的。即使是事業心再強，也應該為工作和生活劃清界限，不要讓繁忙的工作影響到自己的生活。
我有一個朋友，她不管工作多忙，都會要求自己完全空出周末的時間，跟老公、孩子一起享受這輕鬆愉快的閑暇。她覺得自己好不容易放個假，絕不可以還忙碌在滿頭大汗的情緒裏，無論是看著孩子玩耍，還是盯著像個孩子一樣嬉戲的老公，自己的心裏幸福得比什麼都快樂。她說，“每次周末的時候，我們一家人在一起都很開心。盡管我平時忙著工作，沒有太多的時間照顧孩子，可是我知道我的孩子過得很幸福。因為對孩子來說，與其一天24小時都待在一個心不在焉、精疲力竭的媽媽身邊，還不如待在一個每天隻有幾小時，但是心情放鬆、全神貫注的媽媽身邊。”
我們必須要清楚，孩子需要的並不是一個事事周全、麵麵俱到、隨時都守在他身邊的“完美媽媽”。我們完全沒有理由因為孩子而放棄工作，更不能因為工作而忽視孩子。
所以，作為一個上班族媽媽，要想平衡工作與孩子之間的矛盾，首先要學會合理的分配時間和精力，在工作上嚴格要求自己，做到工作和生活的分離，那麼“上班做個女強人、下班做個好媽媽”的說法就不再是一個夢了。