心理學家馬丁·塞利格曼發現，當家長總是過分地責備孩子時，孩子們會感到特別內疚，特別慚愧，情緒上就會非常冷漠。其實何止孩子，我們大人受到別人攻擊時，情緒也會失落，情緒一失落，什麼也幹不好。
情緒是一種體驗，一種對客觀事物態度的體驗。這個體驗的過程是其他心理過程替代不了的。情緒好了，人的精神就愉快，反之它會使人的心理活動失衡，從而對其以後的行為活動產生很大的影響。讓孩子快快樂樂地成長，才能還孩子未來一片藍天。這是每一個上班族媽媽要做到的，讓孩子每天保持一個快樂的心情，也是上班族媽媽們完全能做到的。
但怎樣讓孩子保持快樂的心情，並不是一件容易的事，不過，媽媽們隻要多思考，多動腦，孩子快樂的心情還是可以培養出來的。
俗話說有其父必有其子，有個快樂的媽媽當然也會有快樂的兒子。所以說你要想培養一個快樂的兒子，你首先要學會做一個快樂的媽媽。即便做不到，起碼在孩子麵前也要快樂起來，不要讓孩子輕易看到你的煩惱。快樂可以傳染，煩惱也同樣會蔓延給你孩子幼小的心靈，從而使他變得消沉，萎縮，大大摧殘著他的心理健康。
日本著名企業家鬆下幸之助有句名言：“企業管理，過去是溝通，現在是溝通，未來還是溝通。”換句話說，對孩子的教育過去是溝通，現在是溝通，未來還是溝通。媽媽們真正想要做好孩子快樂的工作，就是與之溝通，並且還要快樂地溝通。不論你脾氣暴躁還是文靜，苛責還是寬容，你內心都必須充滿鼓勵，充滿愛，充滿對孩子的情感和信任，讓孩子從心裏感到安全和可靠。快樂溝通就是改變孩子好心情的前提。
我有一個朋友叫瑞霞，是新城物流公司的主管，平時工作壓力很大，她丈夫車禍又去世了，她與她兒子小新相依為命。最近她發現他兒子很少有快樂的時候。有一天，她就問她兒子：“小新，你怎麼看起來這麼不快樂啊？”
小新怪怪地看著她，看得她心裏發毛，一會兒這小新竟哭了：“媽，你的樣子我害怕。”她一驚，我樣子怎麼了？她急急忙忙到洗手間看到自己的樣子時才悔悟了過來。是啊，她的臉她什麼時候笑過呢？在公司是一副不苟言笑的麵孔，屬下都怕她。沒想到回到家還是板著臉，兒子又怎能快樂起來了呢？
那一次她摟著小新哭了起來，說媽媽永遠不再這樣了。
通過這個故事就可看出，媽媽的心情好壞對孩子的影響有多大了。那天她找到我向我哭訴說她可以變得快樂起來，可孩子還是不那麼快樂。我說這事不能急，得慢慢和他溝通，找到他快樂的根源，給他快樂的藥方。
孩子有些快樂是本能的，更多的快樂還得媽媽去引導，去挖掘。比如說大喊大叫，高興了跳躍了等等這些你就不能去製止，因為這是他的本能啊，一種發自內心的反應。如果你去製止，就會發生碰撞，這本身就違反常理。當然你是主管，有能力也有方法讓他靜下來，乖下來，但孩子的一些熱情和活力，也隨著你教子有方的層層出台而漸漸消失殆盡，這是最悲哀的事情。孩子不是大人，既然是孩子，就得還給他無拘無束，無憂無慮的童年，讓他體味到盡情的快樂吧！
再就是孩子現在就像那飛翔的鳥兒，整天待在鳥窩裏是不行的，他需要接觸大自然，呼吸新鮮空氣，要盡量讓他融入社會的大家庭中，讓他盡早地接觸社會，讓它拿出自己不玩的玩具，去送給需要的小朋友，或者去給受援助的人等等，讓他多做一些獻愛心的公益活動，深切感受獻愛心的快樂。
還有就是現在生活節奏日益加快，媽媽們或許都很忙，但不論怎樣，媽媽們還是要抽出時間陪孩子去戶外做一些健康的娛樂體育活動，比如一起出去跑步，一起打球，一起騎車，這些運動不僅鍛煉了孩子健康的體魄，重要的是讓孩子在這些活動中，去體味運動帶來的快樂。
孩子還有一個特點就是喜歡被人誇，這也是孩子獲得快樂的重要源泉之一。說到被人誇，大人都喜歡，何況孩子。孩子獲得快樂的重要源泉就是得到大人的肯定和表揚。它是孩子智力發展的動力，它讓孩子對事物產生興趣，而成功和快樂又讓他產生自信，這對孩子一生的成功與否可以說關係重大，所以不要吝嗇你的表揚和鼓勵。從心理學角度說，這種發自內心的稱讚，哪怕僅僅是豎起大拇指這樣的一個簡單的動作，都會起到意想不到的巨大作用。
當然以上這些對孩子快樂的溝通和挖掘，隻是窺豹一斑，還需要媽媽們用心去觀察孩子，欣賞孩子，多給他一點快樂，與他快樂成長。