但我要告訴你，除了你自己，沒有人能幫你做到！
你絕對可以讓自己快樂，隻看你願不願意而已。
上司的咆哮、隔壁鄰居養的狗、總是混亂的交通、忽晴忽雨的天氣，這些都不是我們能控製的，也是不能改變的，可是，讓自己變快樂，絕對是我們能做到的。
大環境不是那麼容易改變的，也許有人夠努力，也辦到了，但這需要許多時間、耐力以及運氣，不是每個人都可以辦到。
有一個最簡單的方法，也是最快的方法，那就是：改變自己。
晴天可以令人高興，雨天當然也可以令人高興；成功可以令人欣喜，失敗當然也可以令你快樂。
晴天可以令萬物得以活動，雨天令植物可以滋潤；成功令一切的努力有了代價，失敗令錯誤的決定方針可以重新調整。
一切的事情都會發生，隻是看你心態如何調整而已。
心靈語思
心情被天氣影響。其實，你完全可以用你的心情去影響天氣，而人生曆程中的種種挫折和不幸，就如書頁中的一幅幅插圖畫，可以讓人欣賞，讓人產生美好的回味，成為奮進的原動力。
16.原諒別人
兩個朋友在吵架，吵到最後隻想不見對方，原本很好的朋友，卻因一次次的爭執，而成陌路。
甲是重視隱私的人，乙是喜愛分享的人，常常甲向乙說些秘密時，乙又說了出去。甲一次次地忍耐，乙一次次地再犯，最後，天真的乙說：“把過去的一切都忘掉，我們重新來，我願意改！”
你想，有可能嗎？發生的一切都已發生了，乙隻想要甲“忘掉”，那些信任已被乙一次次地破壞了。現在，乙要求一切重來，如果你是甲，你願意嗎？
甲不願意，乙也很氣：“她就是不肯原諒我。”
乙忘了，原諒這個東西是不能要求和勉強的，越是如此，越是得不到。也許，乙該做的隻是道歉。她如果願意道歉，一切都會有所不同，但她自覺沒有錯，甲的態度也令乙不滿了，所以，乙也不願原諒甲。
二人間的關係就如此僵持著，因為不肯原諒。
有一位台灣作家曾給我們講述了這樣一例故事：
有一個婦人，平時溫文有禮，也很懂得持家，常常一大早就在家門口洗衣服，但她有一個不定時發作的毛病：發瘋。
她可以黃昏時拿把菜刀、棍子在家門口破口大罵；也可以一大早就如此。剛開始，人們以為那是誰家的廣播劇，後來才知道，是這位婦人在發泄情緒。
她最常罵的是：“我不甘心。”“你這瘋人，總有一天有報應。”“你去給車撞死。”“你怎可以騙我！”
婦人曾被信任的朋友騙過，向她借錢，借了之後人家就跑了，婦人初期是不能接受，但也算平靜，十多年後就成了如今模樣，十多年來她不能原諒朋友，將怨氣積在心中，將自己積出病來。
有人給寬恕作了一個十分美的比喻，他說：“一隻腳采扁了紫羅蘭，它卻把香味留在那腳跟上，這就是寬恕。”
我們常常自己的腦子裏預設了一些規定以為別人應該有什麼樣的行為。如果對方違反規定就會引起我們的怨恨。其實，因為別人對“我們”的規定置之不理，就感到怨恨，是一件十分可笑的事。大多數人都一直以為，隻要我們不原諒對方，就可以讓對方得到一些教訓，也就是說：“隻要我不原諒你，你就沒有好日子過。而實際上，不原諒別人，表麵上是那人不好，其實真正倒黴的人卻是我們自己，一肚子窩囊氣不說，甚至連睡都睡不好。沒多久就積出病來。
下次覺得怨恨一個人時，閉上眼睛，體會一下你的感覺，感受一下你的身體，你會發現：讓別人自覺有罪，你也不會快樂。