青春期熱血沸騰，在戀愛中最容易產生欲望和衝動，如果能夠自我控製，倒也無事。可有些人卻偏偏控製不住自己，不尊重對方的意願，不考慮對方的生理、心理是否達到同步，操之過急隨意發泄，其結果隻能給純潔的愛情罩上一層陰影。熱戀期間，應如何駕馭自己的欲望和衝動呢？
（1）修身養性
愛情離不開欲望，但欲望不等於愛情。愛情是專一的，而欲望則比較盲目。談戀愛時，產生欲望和衝動是難免的，如果順從自己的欲望而不加以克製，將帶來一些比較麻煩的事這些麻煩事最終將影響感情。
（2）讓意誌關住欲望的閥門
人之所以被稱為萬物之靈，不同與一般動物，隻因為人的情愛和性行為是受人的高極中樞神經係統控製的，懂得在何時、何種條件下可以發生衝動，而不是任憑性的本能隨意發泄。性愛決不是也不可能成為不可遏止的支配人的力量。
在性愛麵前，人可以動員自己的意誌力，有意識地控製自己，不能放縱，任其奔馳，毫無節製。當這種欲望和衝動產生時，應及時地提醒自己，用理智的力量緩解這種欲望和衝動。
（3）分散與轉移注意力
如果倆人在花叢中談心，一方有了這種欲望時，另一方應立刻提議、向人多的地方走走。當在室內兩人談話發展到感情熾熱的程度時，可打開收音機聽聽悠揚的音樂。這些都會使這種欲望衝動得到轉移和分散。還可以把話題的內容由家長裏短、置買什麼樣的家具、怎樣布置房間這些家庭瑣事升華到討論前途、理想，談論工作、學習上去……
還有一點必須談及的，是熱戀中的男女青年，當一方發生衝動有了這種要求時，另一方應當保持冷靜、理智，機智平和地化解衝動。也許他隻是一時衝動而已，而並非無恥下流之徒。