每個女人都可以把人生當做一本書來讀，酸甜苦辣，喜怒哀樂，無不在閱讀中可以得到宣泄，得到體驗。在生活中，或耕耘、或收獲、或付出、或得到，或沉或浮，組成了一曲曲生命的戀歌。在生命的某一天，她們會突然感悟一種心靈的升華和生命的回歸，內心深處就有一種淡淡的醉意和神往。
所以閑暇的時候，到書店轉一轉，認真地選幾本可以提升自己的書籍買回家閱讀，不管是名著還是理財方麵的或是激勵方麵的，都有值得我們學習的地方，書可以讓人們的生活豐富，也可以讓人們的思想改變，選擇閱讀一本好書，你就多了一個良師益友。
健康是生命之本
我國偉大的領袖毛澤東說過：“身體是革命的本錢。”隻有自己擁有健康，才能擁有人生的一切。可以說，一個人的幸福，很大程度上取決於自己的健康。因為沒有健康的支撐，再高的理想也會化為烏有，再好的工作也是力不從心，再大的機遇也要擦身而過，再多的財富也是毫無用處。
健康是成功人生的前提，也是成功人生的可靠保證。當今社會對健康的理解，已不僅僅局限於有一個健全的身體，而健康理念更重要的一點，是精神上的健康狀態和良好的社會適應功能，即人的健康指的是身心健康。成功的人生離不開健康作保證，世間再沒有比健康更重要的事了。
有些人在擁有健康的時候，卻不知道去珍惜，而當失去健康時方知其可貴。
一位纏綿於病榻之上的億萬富翁，怏怏地癡望著一位徘徊在街頭的乞丐，不禁幡然羨慕起來：“他才是真正富有的人啊！”多麼讓人震撼的感歎啊！隻有財富不是成功的人生，任何成功都是身心互相配合的結果。如果隻有健康的體魄，而沒有健康向上的積極心態，沒有大腦的聰明靈敏和正確的判斷力等，則不可能取得任何成功。同樣，以開發人腦潛能為主的思想家、作家、政治家、科學家、教育家、企業管理人員等，如果沒有健康的身體，其作為也一定很有限。
德國哲學家叔本華說：“幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切。”徐特立說：一個人的身體，絕不是個人的，要把它看做是社會的寶貴財富。不僅如此，還要把它看做是家人、朋友的財富。為了更好地工作和生活，為了你的家人和朋友，愛惜身體，珍視健康吧。
女人的身體健康是最重要的，是每個女人成就美麗人生的基礎。這一點相信每個人都知道，但是在真的做起來時，並不是一件簡單的事情。任何一個女人，千萬不要為了這樣或那樣的理由不照顧自己的身體健康，不管明天有多麼的美好，而你總是以一副生病的姿態去迎接它，是不會感覺到它的美好的。
女人的美麗以及一切都是建立在健康體魄基礎上的。曹雪芹筆下的林黛玉是個內慧外秀的女人，“兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似喜非喜含情目。態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點點，嬌喘微微。閑靜時如姣花照水，行動處似弱柳扶風。心較比幹多一竅，病如西子勝三分。”這首詞中盡現了黛玉迷離、夢幻、病態、柔弱、動靜交融的美麗和氣質，似乎找不到一個更好的形容詞來綜合形容這樣脫俗的美和媚了，或者“秉絕代姿容，具稀世俊美”，也或者“此女隻應天上有，人間哪得幾回見！”
然而黛玉的天生麗質，到頭來卻在“爾今死去儂收葬，未卜儂身何日葬”的無奈中香消玉殞，留下千古遺恨。一切美麗、才華隨之飄逝，更是給自己真心的愛人寶玉留下了終生遺憾。假想一下，如果黛玉一直活著，或許她與寶玉的愛情也許會有更美好的結局。
二十幾歲的女人，擁有良好的身體素質能夠使你有足夠的生理基礎適應繁重的工作，處理複雜的問題，而不必常常因為身體不適而煩惱。有人把健康與其他作了一個形象的比喻：健康是“1”，名譽、金錢、地位、愛情、友情等都是其後排列的“0”，有了“1”，這個數就很大，沒有了“1”，即失去健康，後麵的名譽、金錢等再多也是“0”。試想，縱使你有超常的智慧，沒有健康做保證也很難取得成功。
塑造一個健康的身體，是成就事業的需要。一個人要想在有生之年幹一番事業，不庸庸碌碌地了此一生，就要有一個好身體。因為，幹事業是非常辛苦的事，不僅是心力的耗費，更是精力的消耗，沒有一個好的身體絕對是吃不消的。
毛澤東少年時期就立下了拯救中國的雄心壯誌，他知道要想推翻三座大山，建立一個新中國絕非是一件容易的事，必須是要付出艱辛的努力，有時甚至是超常的體力。所以，毛澤東從少年時期起就注意鍛煉身體，經常約上幾個誌同道合的朋友爬韶山，到橘子洲頭去浪遏飛舟。毛澤東鍛煉出了一個非常健壯的身體，所以後來盡管革命形勢異常艱苦，爬雪山，過草地，槍林彈雨，吃糠咽菜，也沒有把毛澤東的身體拖垮。