陳皮薑汁粟米粥
“原料”陳皮10克，嫩生薑10克，粟米50克。
“製作”將嫩生薑洗淨，放入溫開水中浸泡10分鍾，撈出，連皮切碎，剁成生薑泥糊，用潔淨紗布包裹，絞壓取汁，盛入小杯中，備用。將陳皮洗淨，陰幹，切成細絲，與淘洗幹淨的粟米同放入砂鍋，加適量水，大火煮沸後，改用小火煨煮1小時，待粟米熟爛即成。
“用法”早晚分食，每次溫食時加10滴生薑汁，拌和均勻後，嚼食咽下。
“功效”疏肝和胃，止嘔。適用於肝胃不和型妊娠嘔吐。
梅花薑半夏粥
“原料”白梅花5克，薑半夏15克，粳米100克，白糖20克。
“製作”將白梅花、薑半夏、粳米洗淨，放入砂鍋中，加適量清水，用大火煮沸後，改小火煮至粥熟，調入白糖即成。
“用法”早晚分食。
“功效”疏肝和胃，止嘔。適用於肝胃不和型妊娠嘔吐。
佛 手 粥
“原料”佛手20克，粳米100克，白糖15克。
“製作”將佛手洗淨，放入砂鍋中，加適量水，用小火煮至水剩一半，去渣取汁，加入粳米，加適量水，繼續用小火煮至粥熟，調入白糖即成。
“用法”早晚分食。
“功效”疏肝和胃，止嘔。適用於肝胃不和型妊娠嘔吐。
青陳皮糯米粥
“原料”青皮、陳皮各10克，糯米100克，白糖15克。
“製作”將青皮、陳皮洗淨，切碎備用；再將糯米淘淨，放入砂鍋中，加適量清水，用大火煮沸，小火煮至米爛，放入青皮、陳皮再煮15分鍾，調入白糖即成。
“用法”早晚分食。
“功效”理氣和胃。適用於乙型肝炎肝氣犯胃型惡心、嘔吐。
砂仁藕粉
“原料”砂仁1.5克，木香1克，藕粉50克，赤砂糖30克。
“製作”將砂仁、木香揀去雜質，曬幹或烘幹，共研成極細末，放入盛有藕粉的瓷碗中，拌和，加赤砂糖，用剛煮沸的開水衝調成稀稠藕粉羹即成。
“用法”早晚分食。
“功效”理氣和胃。適用於乙型肝炎肝氣犯胃型惡心、嘔吐。
青柑皮粉
“原料”青柑皮粉250克。
“製作”每年5～6月份采收自落細果，曬幹，切絲或切片；或7～8月份采收未成熟果實，在果皮上縱剖成四瓣至基部，除盡瓤肉，曬幹，切片或切絲備用。將青柑皮研成細粉即成。
“用法”每次6克，每日2次，溫開水送服。
“功效”理氣和胃。適用於乙型肝炎肝氣犯胃型惡心、嘔吐等。
嚼食橘餅方
“原料”橘餅30克。
“製作”將新鮮橘皮反複洗淨，切碎，加少量白糖，醃製2小時後搗爛壓製成小餅即成。
“用法”分3～4次，緩緩嚼食。
“功效”理氣和胃。適用於乙型肝炎肝氣犯胃型惡心、嘔吐。
（2）脾胃虛弱型
主要症狀婦女妊娠後脘腹脹悶，嘔吐清水，不能進食，或食入即吐，頭暈乏力，神疲思睡，小便黃少，舌淡苔白，脈緩滑無力。
食療原則健脾和胃，順氣降逆。
食物宜忌宜食富含營養、易於消化的食物，如豆漿、牛奶、蜂蜜、果汁、肉湯、魚湯、新鮮蔬菜及水果，以及選用人參、黃芪、白術、茯苓、生薑、紅棗等藥食兼用品；忌食孕婦平時不喜食的食物，忌食多油、煎炸、辛辣及難以消化的食物。
參乳雪梨飲
“原料”白參3克，甘蔗30克，雪梨30克，鮮牛奶50毫升。
“製作”將白參洗淨，曬幹或烘幹，研成極細末，備用；將甘蔗、雪梨分別洗淨，去外皮後，榨汁備用。炒鍋置火上，放適量清水，加入甘蔗、雪梨汁，小火煨煮至沸，調入參末及鮮牛奶，拌勻，繼續用小火煨煮至沸即成。
“用法”早晚分飲，每次飲用時也可調入適量蜂蜜。
“功效”健脾和胃，生津止吐。適用於脾胃虛弱型妊娠嘔吐，對兼有氣陰兩虛者尤為適宜。
參術五汁飲
“原料”黨參、白術、茯苓、薑半夏、陳皮各10克，西瓜汁、草莓汁、甘蔗汁、生梨汁、藕汁各50毫升。
“製作”將黨參、白術、茯苓、薑半夏、陳皮分別揀去雜質，洗淨，曬幹，切成片或切碎，同放入砂鍋，加適量水，浸泡片刻後，煎煮30分鍾，用潔淨紗布過濾，收取濾汁，盛入容器中，依次調入西瓜汁、草莓汁、甘蔗汁、生梨汁、藕汁，拌勻即成。
“用法”當作飲料，隨量飲用，或早晚分飲，當日飲完。
“功效”健脾和胃，生津止吐。適用於脾胃虛弱型妊娠嘔吐，對兼有氣陰兩虛者尤為適宜。