第二節 要對自己的心靈負責(1 / 2)

每個人不僅要對身邊的人負責,更要對自己的心靈負責。

人的一生,總會有失意與困惑的時候,事業的挫折、家庭的矛盾、人際關係的衝突等情況經常會碰到,如不注意調劑疏泄,會導致內心的矛盾,使自己陷入鬱悶、焦慮、悲痛等心理困境之中,對心靈造成極大的傷害。

我們要有對自己心靈負責的正確態度,一個不對自己心靈負責的人,會在心理困境中屢受折磨,輕者會導致失眠,精神萎靡,重者可以使一個人崩潰,患精神分裂症……

據有關專家調查,現在國內有很多人都有或大或小的心理疾病,對於這些身處心理困境的人來說,外界的幫助固然重要,關鍵還是需要自我解救。

某人在屋簷下躲雨,看見觀音正撐傘走過。這人說:“觀音菩薩,普度一下眾生吧,帶我一程如何?”觀音說:“我在雨裏,你在簷下,而簷下無雨,你不需要我度。”這人立刻跳出簷下,站在雨中:“現在我也在雨中了,該度我了吧?”觀音說:“你在雨中,我也在雨中,我不被雨淋,因為有傘;你被雨淋,因為無傘。所以不是我度自己,而是傘度我。你要想度,不必找我,請自找傘去”說完便走了。

第二天,這人遇到了難事,便去寺廟裏求觀音。走進廟裏,才發現觀音像前也有一個人在拜,那個人長得和觀音絲毫不差。這人問:“你是觀音嗎?”那人答道:“我正是觀音。”這人又問:“那你為何還拜自己?”觀音笑道:“我也遇到了難事,但我知道,求人不如求己。”

上麵的故事告訴我們,人們遇到事情,往往想到的是向別人求助,卻恰恰忘了自己,久而久之形成了一種依賴,於是自己便成了累贅。而反過來,如果求己,自己不就成了佛嗎?

很多煩惱都是我們自己尋來的,很多人整天無知地折磨自己。“天下本無事,庸人自擾之。”難道不是這個道理嗎?每個人都必須明白這樣一個簡單的道理:“一切的心靈痛苦絕大多數都是自己找的。”正是這些對自己心靈不負責任的人,才會在人生中遭受比別人更多的磨難。如果我們自己認真地分析一下心靈痛苦的原因,就會發現很多的痛苦都是多餘的。

一個幾經失敗、非常失意的中年人,走出自己破舊的家,爬上一棵櫻桃樹準備自殺。就在他決定跳下去的時候,附近學校的學生放學了,成群的小孩子朝著這裏走來,他們看到失意的中年人,好奇地問道:“叔叔,你站在樹上幹什麼?”

總不能告訴孩子們自己想自殺吧,中年人隻好說:“我在看風景。”

小學生們說:“你看到樹上的櫻桃了嗎?”中年人低頭一看,真的發現樹上結滿了大大小小的紅櫻桃。

就在中年人發愣的時候,一個孩子問道:“叔叔你可以幫我們摘櫻桃嗎?”

另一個孩子也說道:“我們爬不到那麼高,你隻要用力搖晃一下,櫻桃就會掉下來了。謝謝,拜托啦!”