“適應證”適用於治療各種類型的高脂血症。
薏苡仁赤小豆粥
“原料”薏苡仁80克，赤小豆60克，澤瀉40克。
“製作”先將澤瀉放入沙鍋中，加水適量，分2次煎汁，並且把汁用紗布過濾，澄清；把赤小豆、薏苡仁洗淨備用。然後把赤小豆、薏苡仁、澤瀉汁合在一起放入沙鍋中，加水適量，按常法煮粥。
“用法”每日1劑，早、晚餐各食用1次，每次食粥1～2小碗。
“功效”清熱利濕，瀉濁健脾。
“適應證”適用於治療脾虛型高脂血症。
玉米綠豆粥
“原料”玉米粉150克，綠豆120克。
“製作”先將綠豆去雜洗淨，放人鍋內，加水適量，煮至熟爛。再將玉米粉用涼水浸透和成糊狀，徐徐下入煮開的綠豆鍋內，不斷攪拌，再燒沸後，改用文火煮至粥熟，出鍋即可食用。
“用法”每日早、晚餐吃豆喝粥。
“功效”降脂減肥，清熱解暑。
“適應證”適宜於高脂血症患者食用。
芡實薏米粥
“原料”芡實30克，薏苡仁60克，粳米120克，水適量，鹽少許。
“製作”先將芡實搗碎備用，將粳米、薏苡仁淘洗幹淨備用。再把加工過的粳米、薏苡仁、芡實倒入鍋內，加水適量。用武火煮15分鍾，調成文火煮熬l小時，再用適量的鹽調味。趁熱食用。
“用法”早、晚餐各食用1次。
“功效”降血脂，健脾胃。
“適應證”適用於治療高脂血症、肥胖症。
黑芝麻枸杞粥
“原料”黑芝麻20克，枸杞子20克，何首烏15克，粳米100克。
“製作”將黑芝麻洗淨晾幹，炒香研成細末；將何首烏水煎煮2次，去渣取汁，與粳米、枸杞子、黑芝麻熬煮成粥。
“用法”每日1劑，早、晚餐食用。
“功效”滋補肝腎，降脂減肥。
“適應證”適用於治療肝腎虧虛型高脂血症。
陳皮粟米粥
“原料”陳皮12克，枸杞子30克，小米120克。
“製作”將陳皮揀雜洗淨，烘幹後研成細末，備用。再將枸杞子、小米分別淘洗幹淨，放入沙鍋中加水適量，用旺火煮沸後，改用文火煨煮半小時，待粟米酥爛，粥將成時，調入陳皮細末，拌和均勻，再用文火煨煮至沸即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”滋補肝腎，理氣降脂。
“適應證”適用於治療各種類型的高脂血症。
薺菜蒲黃粥
“原料”新鮮薺菜150克，蒲黃12克，粟米100克。
“製作”將新鮮薺菜揀去雜質，洗淨，連根莖切碎剁成細末，備用。將粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加水適量，先用旺火煮沸後，再改用文火煨煮30分鍾，調入薺菜細末及蒲黃粉，拌和均勻，繼續用文火煨煮至粟米酥爛即成。
“用法”早、晚餐食用。
“功效”通脈降脂，補虛散瘀。
“適應證”適用於治療中老年人氣血瘀滯型或者脾虛濕盛型高脂血症。
三七山楂粟米粥
“原料”三七參3克，山楂（連核）20克，小米100克。
“製作”將三七洗淨，曬幹或烘幹，研成極細末，備用。將山楂洗淨，切成薄片，待用。將粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加水適量，先用旺火煮沸，加入山楂片，改用文火煨煮至小米酥爛，待粥將熟時，調入三七粉，拌和均勻即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”消食導滯，化瘀降脂。
“適應證”適用於治療中老年人氣滯血瘀型高脂血症。
丹參女貞子粟米粥
“原料”女貞子15克，丹參15克，粟米100克。
“製作”先將女貞子、丹參、揀去雜質，一起放入沙鍋中，加水濃煎2次，每次30分鍾，過濾去渣，將兩次煎汁合並，濃縮至250毫升左右，備用。然後把粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加水適量，煨煮至粟米酥爛，調入丹參、女貞子煎汁，調和均勻，再用文火煨煮至沸即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”活血化瘀，滋補肝腎，利濕降脂。
“適應證”適宜於老年人氣滯血瘀、肝腎虧虛型高脂血症患者食用。
決明子小米粥
“原料”決明子30克，粟米100克，紅糖10克。
“製作”先將決明子洗淨，烘幹，搗碎後研成細末，備用。將粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加水適量，用旺火煮沸後，加入決明子粉後改用文火煨煮至粟米酥爛，粥將熟時調入紅糖即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”化痰降脂，明目降壓。
“適應證”適用於治療中老年人脾虛濕盛、濕熱內蘊型高脂血症。
何首烏粥
“原料”何首烏50克，大米100克，冰糖適量。
“製作”將首烏洗淨切片，放入沙鍋中加水適量，煮沸後改用文火煎取濃汁，備用。再將大米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加水適量，用旺火煮沸後，再加入何首烏汁改為文火煨煮至大米酥爛，待粥將熟時，加入冰糖適量，溶化調勻即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”滋補肝腎，潤腸降脂。
“適應證”適宜於中老年人肝腎陰虛型高脂血症合並動脈粥樣硬化的患者食用。
蒲黃沙苑子粟米粥
“原料”蒲黃、沙苑子各15克，粟米100克。
“製作”先將沙苑子揀雜，淘洗幹淨，晾幹後與蒲黃一起放入綿紙袋中，封口掛線，備用。然後將粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加水適量，用旺火煮沸後，放入藥袋，再改用文火煨煮半小時，至粟米酥爛，粥黏稠即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”滋補肝腎，降脂祛瘀。
“適應證”適用於治療中老年人肝腎虧虛，脾虛濕盛型高脂血症。
枸杞子粥
“原料”枸杞子30克，粟米120克，紅糖10克。
“製作”將枸杞子揀洗幹淨，放入溫水中浸泡半小時，備用。再將粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加水適量，用旺火煮沸後，再加入枸杞子及其浸泡水，調勻，改用文火煨煮至粟米酥爛，粥將熟時加入紅糖調勻，再用文火煮沸即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”滋補肝腎，益氣降脂。
“適應證”適用於治療各種類型的高脂血症。
絞股藍粟米粥
“原料”絞股藍30克，粟米120克，紅糖10克。
“製作”先將絞股藍揀雜洗淨，切碎，放人紗布袋中，紮口備用。再將粟米淘洗幹淨放人沙鍋中，加水適量，用旺火煮沸後，再加入絞股藍藥袋，繼續用文火煨煮半小時至粟米酥爛，粥將熟時加入紅糖調勻即可。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”益氣補脾，化痰降脂。
“適應證”適用於治療各種類型的高脂血症。
銀杏葉粟米粥
“原料”銀杏葉（幹品）20克，陳粟米100克。
“製作”先將銀杏葉洗幹淨，裝入紗布袋中，紮口備用。再將粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加水適量，放入銀杏葉紗布袋，用旺火煮沸後，改用文火煨煮半小時，取出藥袋，繼續用文火煨煮至粟米酥爛，粥黏稠時即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”益氣養心，化痰降脂。
“適應證”適用於治療中老年人肝腎虧虛，氣滯血瘀型高脂血症。
大黃大棗粟米粥
“原料”大黃15克，粟米100克，大棗10枚。
“製作”先將大黃洗淨，切成片，烘幹後研成極細粉末，備用。再將大棗洗淨後，用水浸泡待用。然後將粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加水適量，先用旺火煮沸後，再加入浸泡的大棗，繼續用文火煨煮至粟米酥爛，待粥黏稠時，調入大黃細末，拌勻，煨煮至沸即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”活血降脂，攻積通腑。
“適應證”適用於治療中老年人脾虛濕盛，氣滯血瘀型高脂血症。
人參枸杞子粟米粥
“原料”生曬參2克，枸杞子30克，陳粟米100克。
“製作”先將生曬參烘幹，切碎研成極細末，備用。粟米揀雜淘洗幹淨，放人沙鍋中，加水適量，再放人枸杞子，先用旺火煮沸，再改用文火煨煮30分鍾，待粟米酥爛，粥將成時調入人參粉，拌和均勻即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”益氣通脈，降脂降壓。
“適應證”適用於治療中老年人肝腎陰虛或氣虛血瘀型高脂血症。
螺旋藻粥
“原料”螺旋藻粉10克，粟米100克。
“製作”先將粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中，加水適量，用旺火煮沸後，再改用文火煨煮半小時，待粟米酥爛，粥將稠時，調入螺旋藻粉，拌勻即成。
“用法”早、晚餐分別食用。
“功效”降脂降糖，健脾減肥。
“適應證”適宜於中老年人高脂血症合並糖尿病的患者食用。
虎杖粟米粥
“原料”新鮮虎杖30克（幹品15克），粟米100克。
“製作”先將新鮮虎杖洗淨，切成小段備用。再將虎杖放入沙鍋中，加水煎煮15分鍾，過濾去渣，取汁備用。再將粟米淘洗幹淨，放入沙鍋中加水適量，用旺火煮沸後，再改用文火煨煮至粟米酥爛，待粥將熟時，調入虎杖煎汁，拌和均勻，再用文火煮沸即成。