終於放學了，今天沒有作業，蘇諾想著應該去張大爺那裏訓練。一進張大爺家門。張大爺看到蘇諾走路不自然的樣子便說道：“小諾，讓人給欺負了吧，過來讓大爺看看。”
“大爺，你怎麼知道的？”蘇諾走到大爺麵前，驚訝的說到。
“就你這臭小子還能瞞過我，要不是被人欺負了，你走路的樣子能成這樣？”把鞋脫了讓我看看！
蘇諾找了個椅子，然後把鞋脫了下來，隻剩下襪子包裹在腳上，上麵的血都已經幹枯，隻留下傷口的一層皮。如果強行把襪子脫下來，那麼又是一陣劇痛！
“小諾啊，打你的是什麼人下手這麼重，把你的皮都踩掉了。”
說著便從屋裏拿出了一把椅子，把蘇諾的腳放在了上麵。又拿來一個小刀不停的輕輕的刮著小諾腳上的皮最後隻留下一層薄薄的骨頭。有時不小心碰到了蘇諾的骨頭但是蘇諾從來不吭一聲因為他知道終會有一天他會重重的把幕容宇踩在腳底下！
張大爺看見蘇諾疼痛的樣子，便對他說：“小諾啊，疼吧忍著點我馬上給你上藥。”於是從床底拿出了一個小的箱子，裏麵裝滿了紅紅綠綠的小瓶。
“也就是你小子有福，遇到了我。照平常我自己都不舍得用。”張大爺微微的說，說著便把一個紅色的小瓶中的一滴液體，摸在了蘇諾的傷口上。
過了一會兒，蘇諾的腳上開始變的涼嗖嗖的，同時又帶著一點點熾熱。圖片它又以驚人的速度開始生長，不一會兒蘇諾感覺完全失去了疼痛
“張大爺這是什麼液體，這麼神奇！真是太棒了”
“哈哈，小諾啊這不是我說，就算我這個液體在世界上也隻有一瓶，它的效果比去醫院好的多了！這裏麵有了99種藥材，有些藥材這世界也找不到！”
聽完蘇諾感覺張大爺好像是電視上推銷的
說完張大爺變小心翼翼的把瓶子放好，幫它當成了寶貝似的。
蘇諾穿上鞋，感覺除了腳上麻麻的，其它的和正常人沒有什麼區別。“張大爺我的腳沒事了謝謝您。”說著拿過張大爺給的訓練用的兩個鐵球，開始往腿上綁去，這兩個鐵球大概有20斤了。
蘇諾雖然是學校的特長生，但是綁這麼沉的鐵球在身上他還從來沒有試過。
“沒有什麼事就去跑步吧，跑完步回家洗個澡，然後吃飯。明天你還得上課呢明天記得來我這訓練”
“嗯”
蘇諾點了點頭，便離開了張大爺家。剛開始蘇諾感覺十分痛苦，後來慢慢的熟悉了重量，便跑的輕鬆了不少，雖然好幾次都要翻倒，但是想起幕容宇在學校的種種行為，便堅持下去！
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