前言充滿遺憾的人生
“我搞砸了。”說這句話的人是沃爾瑪的創始人山姆·沃頓（Sam Walton），1982—1988年的美國首富。在臨終的病榻上，他發出了這句感歎，因為他意識到自己對兒孫輩一點都不了解，妻子也隻是出於責任才留在自己身邊。這一輩子，他一心隻想著追求事業的成功，做是做到了，可最後才明白自己付出了多大的代價。山姆忽略了人生中另外一些重要的東西，他沒能拿出時間來跟家人建立親密的關係，並把它維係下去。悲哀的是，這不是特例，世上還有無數類似的人，他們的事業沒有山姆這麼成功，可到最後也用同樣苦澀的感慨總結了自己的一生。
我們或許會認為，位高權重的人更容易跌入這個陷阱，因為他們背負著巨大的責任，讓他們分心的事情也特別多。但事實是，山姆的例子在各行各業、不同職位的人們的身上重複上演著，從創業者到白領到公務員，從CEO到普通員工，都有類似的困境。家庭破裂了，友情岌岌可危，健康也亮起紅燈，這樣的人生遲早將充滿遺憾。若是有人問起，人生中最重要的事情是什麼，絕大多數人都會飛快地回答——家庭、朋友和健康。那麼，導致感情破裂、引發健康問題的罪魁禍首是什麼呢？沒錯，你猜對了，是工作。
在日本，太多的人死於過度工作，以至於他們對此有個專門的稱呼——Karoshi，也就是過勞死。盡管過勞死屬於極端情況，但過度工作的問題已經對我們人生的方方麵麵都造成了深遠的影響。畢竟，咱們絕大多數人活著不是為了避免最糟糕的災難，而是想積極找出最好的方法，追求圓滿而精彩的人生——摘得成功的果實，同時也能有時間和精力來享受它的甘美滋味。
成為事業成功的創業家或商業巨子，同時還能擁有平衡的生活，這難度也太大了吧。每一個初創的企業都是小小的奇跡，就像火箭升空一樣，需要極其強大的能量才能助推它離開地麵。把親手創辦的企業做大做強，讓它聲名遠播，而且能持續地發展下去，這也需要無數的心血。麵對這麼巨大的挑戰，既要有時間和精力取得事業上的成功，同時還能擁有幸福、完滿和平衡的生活，把這輩子過得了無遺憾，真有這個可能嗎？
答案是肯定的。我們會告訴你怎麼做。
兩全其美
從創業第一線，我們帶回了振奮人心的消息：如今，魚與熊掌可以兼得了。你既能把朋友和家人擺在第一位，同時還能白手起家、成功創業、收獲財富。你再也不必下班回到家後發現孩子已經睡著，當朋友約你周五晚上喝喝啤酒或是周末去踢球時，你也用不著推辭了。每年拿出6~8周的時間去旅行，或是做一些工作之外、能為自己“充電”並拓寬視野的事情，已經不隻是可行而已，它們越來越像是先決條件——如果你想獲得可持續的最佳效率，就一定要這麼做。
隨著我們對人的身體、思維和行為動機的運作機製了解得越來越深，加之當今時代的挑戰也需要全新的技能才能應對，有一件事變得越來越清楚——拚死拚活地工作，不再是唯一的辦法。既能取得事業成功，同時還能生活得幸福快樂，如今兩者終於可以兼得了。我們稱之為“兩全其美”，從此事業與人生不再是競爭關係，這也意味著，“想要成功就必須作出犧牲”這一最古老的信念正在過時。
可是，幸福生活跟商業書籍有什麼關係？比起滿腔憤懣的人來，幸福快樂的人對待別人的態度更友善，對世界也更有益。幸福的人精力更充沛，更容易幫助他人。每個人終究都要離開這個世界，“生不帶來，死不帶去”對誰都適用。因此，唯一符合邏輯的結論就是，我們要為自己的幸福快樂負起責任來，在這一輩子裏盡力收獲更多的幸福時刻。
一個人過得是否幸福，很大程度上要取決於基因、教養、對終身伴侶的選擇，以及跟親近的人的關係。但是，幾乎在所有研究中，工作都被認為是影響幸福的前五大決定因素之一。工作內容是什麼，跟誰一起工作，這些問題都很重要。工作時長也是，如果我們一年365天，每天都工作16個小時，這很難談得上長遠幸福吧。
反過來說，如果有人勒令我們一個小時的工作都不準做，我們的幸福感也會大打折扣。