正確測算排卵期。
計劃懷孕時，準媽媽掌握好準確的排卵期是至關重要的。如果在排卵日前5天及排卵日同房，那麼受孕的概率最高，準父母就可以做好迎接新生命的準備了。
排卵試紙測定法。
女性尿液中的促黃體生成激素會在排卵前24小時左右出現高峰值，而排卵試紙就是通過測定這種峰值水平來確定排卵日期，準媽媽不妨去用排卵試紙測定自己的排卵期。
在早上10點到晚上8點之間的任何時間，準媽媽用吸管取自己的適量尿液滴在試紙指定的位置，靜靜等待幾分鍾後就能得到結果了。
如果試紙顯示的是陽性，說明你會在14～48小時之內進入排卵期，如果顯現的是陰性，說明排卵期還需要一些時間，不用著急，耐心等待第二天再測就好。
宮頸黏液觀察法。
宮頸黏液的黏稠度隨著月經與排卵周期而改變，隻要掌握了其中的奧妙，就很容易分辨出排卵期。一般女性在月經剛過後的幾天內陰道分泌物很少，並顯得濃濁、黏性大，不利於精子存活，是我們所說的安全期。到了月經中間即排卵前1～2天，宮頸黏液分泌相對增多，可以看見少許乳白色的黏液，而且像雞蛋清一樣清澈透明，用手指尖觸摸能拉出很長的絲，陰道也變得越來越濕潤。出現這樣的白帶表示馬上要排卵了，一般持續3～5天。在這幾天中，宮頸的黏液可以幫你過濾異常精子，為健康的精子提供營養和通道，使之順利地進入輸卵管，是“命中率”最高的時候。排卵期過後陰道分泌物又會逐漸減少，又變得濃濁、黏稠，不再能拉絲了，所以一定要掌握好時機。
下腹疼痛感覺法。
這種方法適用於有排卵期痛感的敏感女性，會在卵子從卵巢中排出的瞬間感到劇烈的疼痛，尤其是下腹部的右側隱隱作痛。如果你在月經中期有這種疼痛的感覺，那就是排卵向你發出的信號，這一天也正是排卵日。
數字推算法。
如果你是月經周期非常規律的女性，就可以用數字法推算自己的排卵周期。女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。例如，你的月經周期為28天，如果這次月經來潮的第一天是在8月1日，那麼下一次就應該是8月29日，那麼這個月的13、14、15、16、17日中間任何一天都可能是排卵日，不過，由於女性的月經周期有時會隨外界因素而變化，或者你本身月經就不規律，這種方法常常顯得不夠準確。
如何判斷自己是否懷孕。
盡早知道寶寶是否來臨有很多好處，比如可以提早對胎兒加以保護，避免有害因素影響，搞好優生。但怎樣才能確定自己已經懷孕了呢？有很多方法都會幫助你獲得答案。
基礎體溫測試法。
一般女性排卵前體溫在36.5℃以下，排卵後體溫上升0.3℃～0.5℃，但如果發現自己的基礎體溫持續保持高溫兩周以上，甚至像有輕微的感冒症狀，便應該想到，這是有喜訊的征象。
早孕試紙測試法。
懷疑自己懷孕後，可用市售的早孕試紙，按說明進行自我檢測，而且在月經過期1天後即可測出結果，或在同房後7～10天進行檢測，極為方便。
雖然許多試紙都表明女性在錯過經期1天後便可測試，但事實上，這是因人而異的。為了讓結果可靠些，最好還是在月經推遲兩周後再做檢測，而且用早起第一次排出的尿液檢測，測出結果最準確。如果測試結果呈陽性但很不明顯，你就該假設自己懷孕了，去醫院檢查一下吧。
早孕試紙的測試結果受很多因素的影響，雖然產生陽性結果不像陰性結果那樣誤診率高，但也有不少非懷孕因素會導致測試結果呈陽性。
如近期有過流產、卵巢腫瘤等病症，或服用一些生育類藥品，都可能導致檢測的失誤。如果你懷疑自己懷孕了，不管測試結果如何，最好去醫院檢查。
去醫院檢查。
B超檢查。
使用B超檢查，最早在懷孕5周時就可從屏幕上看見子宮裏幼小的胚囊，並可以見到妊娠環，若在妊娠環內見到有節律的胎心搏動和胎動，可確定妊娠，而且是活胎。B超對宮外孕也能準確診斷，既方便，又準確。
妊娠試驗。
通過妊娠試驗，可以較早確診早孕。這是因為當受精卵植入子宮後，就會產生一種新的激素，叫人絨毛膜促性腺激素（HCG）。這種激素分泌後即進入血液，由尿排出。因此，通過血和尿中的HCG測定，就可判斷是否妊娠。其實早孕試紙也是根據這個原理製作的。
妊娠試驗分為尿妊娠試驗和靜脈血妊娠試驗，後者靈敏度高，最早可在受孕後10多天檢測出來。一般在停經35天左右，就會在準媽媽的血和尿中發現人絨毛膜促性腺激素（HCG），在60天左右達到高峰，之後逐漸下降。