其次,要正確地補償自己。一個人的眼睛失明了,耳朵卻變得特別靈,這是生迤上的補償功能。人的心理上也具有這種補償能力。當然這種補償有積極和消極之分,有的人自歎能力不如別人,卻又巴不得看到別人失敗、受挫,這是一種幸災樂禍的補償。我們提倡的是積極的心理補償。具體說主要有兩種方法。
一是“以勤補拙”。知道自己在某方麵有缺陷,就下功夫去彌補。一個熱愛生活的人,就應用自己辛勤的汗水去換取你所希望的一切。古希臘著名演說家德穆斯芬幼年時口才平平,而且有些口吃,第一次登台演說就被喝了倒彩。麵對挫折,他毫不氣餒,而且立誌成為雄辯家。他麵對大海、口含石子、反複練習,經過第二次演說,及以後的多次實踐,使他成為古希臘聞名遐爾的演說雄才了。
二是“揚長避短”。人與環境的聯係是多方麵的,在成才的道路上,“失之東隅,收之桑榆”的情況是屢見不鮮的。我們閱讀許多偉人的傳記,可以發現許多人的優秀品格和一生的輝煌成就,從某種意義上說是其個人缺陷促成的。像亞曆山大大帝和拿破侖是因為生來身材矮小,而立誌在軍事上獲得成就的;蘇格拉底和伏爾泰是因為自慚形穢,而在思想上痛下功夫,結果在哲學領域大放光芒;張海迪的成功也是她思想上的堅強彌補了她身體的缺陷。所以說,人的缺陷是可以改變的,關鍵在於你願不願意改變。隻要下決心講尭科學的方法,選擇適合自己的奮鬥目標,自卑的人會逐漸變成自信的人。
其三,正確地表現自己。自卑感往往產豐在自我表現的過程中,要克服自卑感還必須學會恰如其分地表露自己的才能。專家們建議,自卑感強的人,不妨多做一些把握較大的事情。因為任何成功都會增加人的自信,循序漸進的鍛煉自己的自我表現能力,是克服自卑的根本途徑。比如學會如何平睜地與人交談、如何接近陌生人、如何同別人握手寒喧、如何進行開場白、如何使談話繼續和終止等技巧等等。如果你在求職過程中感到信心不足,或患有某種程度的“自我推銷恐懼症”的話,在日常交往活動中不妨試著從以下幾方麵來強化自己的自信心,為推銷自我做準備。
1.徑直迎著對方走過去,好象他欠了你的錢。
2.挺起胸膛與對方講話,自然會覺得自己高大。
3.盯住對方的眼睛講話,如果對方回避你的目光,說明你比他堅強。
4.說話聲音宏亮,不要吞吞吐吐,如果沒有把握,可以將要講的話在鏡子麵前練一練。
5.如果對方聲音超過你,你可以突然把聲音變輕,這種音量差會給對方造成心理壓力,使對方更想細心地聽你說。
6.保持與對方談話中的沉默間隔,不要急不可待。這樣會使你有更多的思考時間,也使對方感到你是一位充滿自信的人。
7.經常考慮這樣一個問題:人各有長短,都存在著有求於人和被人所求的可能,不能因為有求於人就感到自己低人一頭,也不能因為被人所求就趾高氣揚。
8.在生人麵前,你不了解對方,但對方也不了解你,要充分意識到自己的有利條件,不可妄自菲薄。
一個人對自己的態度,全部反映在舉手投足之間,如果你認為你有資格承擔那項工作,並對做好那一工作充滿信心,你的一言一行就會給對方以可信的感覺。記住一位心理醫生曾經說過的話,你越練習得好象對自己很有信心,就越能造成一種你很行的氣氛。對方就越覺得你是一個可信賴的人。