一天晚上，同事們坐在一起聊天，隻有齊瓦勃一個人躲在角落裏看書。此時，公司的經理來工地檢查，發現作為一名工人的齊瓦勃竟然在看書，十分好奇，便走近想看看他在看什麼書，結果又發現旁邊齊瓦勃的筆記。經理拿過筆記本，漫不經心地翻看了幾頁之後，什麼都沒說就走了。
第二天，經理把齊瓦勃叫到了辦公室問：“你為什麼學那些東西？”
齊瓦勃回答：“據我觀察，公司裏的打工者並不少，主要缺少的是有經驗和專業知識的技術人員與管理者，對嗎？”經理對他說的話感到很震驚，但還是點點頭。
“我不想做沒有價值的人，我希望成為公司所倚重的人才，而不是可以隨時更換的苦力。我隻有認真工作，才能使自己的水平不斷提高，我隻有使自己的工作產生的價值超過所得到的薪水，我才能在工作中得到公司的重視，才能有自己發展的機會。”
這次談話，使經理永遠記住了他——一個擁有十分強大自我管理能力的“苦力”。不久，他將這位有著偉大追求的“苦力”升職為經理。那個時候齊瓦勃隻有25歲！一個似乎還不能承擔責任的年齡！
後來，齊瓦勃經過努力，終於建立了自己的大型伯利恒鋼鐵公司，為美國創造出驚人的效益，真正地實現了自己的理想，成就了人生的輝煌。
齊瓦勃所擁有的是許多在社會上打拚、工作的人所缺乏的一種難能可貴的品質。每個人都希望能夠成功，但是許多人耽於空想，或者空有信念而無具體的想法。
齊瓦勃希望能成為“公司所倚重的人才”，這是在有意識的引導下所給予的心理暗示，是在經過思考後獲得的前進動力。
之前說過，潛意識無法專注於考慮兩種截然相反的想法，所以，讓你的潛意識發揮作用的有效方法，就是全神貫注地去考慮一件事。例如，當你在思考你下周的演講比賽時，就應該專心於你對自己口才和心理素質的自我肯定。
舉例來說，你可以在每天晚上上床睡覺時（順便說一句，自我肯定的最佳時間是在你很疲憊的時候），在潛意識裏給自己一個健康的暗示，在那個夜晚，這種暗示可以深深刻在你的潛意識當中；在每天起床時，給自己一個富足和成功的暗示，這種潛意識不僅可以占據你的思想，還可以拓展到更廣闊的空間中去。
在你受到負麵情緒影響時，你可以多思考一些關於快樂與愛的事情。在我們的潛意識中，這些被灌輸的心理暗示，能夠將我們的生活帶到我們想得到的快樂與愛中。
這個時候，身體裏的每一個細胞都已經接受那些對健康的暗示，暗示已經與你融為一體了。
1．進行有意識的理性思維
繼續用製導導彈來比喻自我控製，我們運用蓄意、有意識的理性思維去選擇目標，然後再運用想象力，以一種能被心理暗示接受和實施的方式，把目標傳遞給心理暗示。
2．運用天賦的推理力量
渴望自我完善、感覺良好的方式並不複雜。多數人不需要深入分析過去經曆的人生大事，便可以通過運用心理暗示技巧及其他相關的自我完善方式，運用天賦的推理力量，改變消極信念和行為，來解決大部分困擾自己的問題。
自我發展，就是與自我努力抗爭
世界著名的遊泳健將弗洛倫絲·查德威克，一次從卡得林那島遊向加利福尼亞海灣，在海水中泡了16個小時，在隻剩下一海裏時，她看見前麵大霧茫茫，潛意識發出了“何時才能遊到彼岸”的信號，她頓時渾身困乏，失去了信心。
於是，她被拉上小艇休息，失去了一次創造紀錄的機會。事後，弗洛倫絲·查德威克才知道，她已經快要登上了成功的彼岸，阻礙她成功的不是大霧，而是她內心的疑惑。她在大霧擋住視線之後，對創造新的紀錄失去了信心，最終被大霧所俘虜。
過了兩個多月，弗洛倫絲·查德威克又一次重遊加利福尼亞海灣，遊到最後，她不停地對自己說：“離彼岸越來越近了！”潛意識發出了“我這次一定能打破紀錄”的信號，頓時渾身來勁。最後，弗洛倫絲·查德威克終於實現了目標。
有句話說：
當你需要勇氣的時候，就能戰勝自己的懦弱；
當你需要勤奮的時候，就能戰勝自己的懶惰；
當你需要廉潔的時候，就能戰勝自己的私欲；
當你需要謙虛的時候，就能戰勝自己的驕傲；
當你需要寧靜的時候，就能戰勝自己的浮躁。