遊泳是一種積極地健身運動，還是一種調節情緒的重要方法。遊泳對身體各個部位的鍛煉最為全麵，它能夠提高人體的協調性，改善和提高人體的心肺功能，對冠心病患者的康複是十分有益的。但遊泳要注意安全和適可而止，最好有人陪護。