膏盲
取穴方法:
尋找穴位時通常采用俯臥姿勢。膏肓穴位於背部,在第四胸椎棘突下,左右四指寬處(或左右旁開三寸),肩胛骨內側,一壓即疼。
膈俞
定位方法:
定位此穴道的時候一般采用俯臥姿勢。膈俞穴位於身體背部,在第七胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
尺澤
定位方法:
取此穴位時應讓病人采用正坐、仰掌並微曲肘的取穴姿勢。尺澤穴位於手臂肘部,取穴時先將手臂上舉,在手臂內側中央處有粗腱,腱的外側外即是此穴(或在肘橫紋中、肱二頭肌橈側凹陷處)。
湧泉
定位方法:
取穴時,可采用正坐或仰臥,蹺足的姿勢。湧泉穴位於足底部,在足前部凹陷處,第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前l/3處。
太衝
定位方法:
取穴時,可采用正坐或仰臥的姿勢。太衝穴位於足背側,第一、二趾蹠骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓,壓至能感覺到動脈映手,即是此穴。
太溪
定位方法:
取穴時,可采用正坐,平放足底或仰臥的姿勢。太溪穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
中渚
定位方法:
取此穴位時應讓病人俯掌,掌心向下。中渚穴位於手背部位,小指與環指指根問下2厘米手背凹陷處,用力按壓,會有力量脫落的感覺。(或當環指掌指關節的後方,第四、五掌骨問的凹陷處。)
中極
定位方法:
取穴時,可采用仰臥的姿勢。中極穴位於人體下腹部,前正中線具體找法如下:將恥骨和肚臍連線五等分,由下向上1/5處即為中極穴。
足三裏
定位方法:
足三裏穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時左腿用右手、右腿用左手以示指第二關節沿脛骨上移,至有突出的斜麵骨頭阻擋為止,指尖處即為此穴。
另外一種簡易找法:從下往上觸摸小腿的外側,左膝蓋的膝蓋骨下麵,可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外,斜下方一點之處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連結,以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點,正是足j裏穴。
陰陵泉
定位方法:
取該穴道的時候,病人應采用正坐或仰臥的取穴姿勢。陰陵泉穴位於小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對(或當脛骨內側髁後下方凹陷處)。
膽俞
定位方法:
取穴時通常采用正坐或俯臥姿勢。膽俞穴位於背部,在第十胸椎棘突下,左右二指寬處。
肺俞
定位方法:
定位時一般采用正坐或俯臥姿勢。肺俞穴位於背部,在第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。
大椎
定位方法:
取穴時正坐低頭。大椎穴位於頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓病人活動頸部,不動的骨節為第一胸椎,約與肩平齊。
複溜
取穴方法: