取穴時,病人應正坐或者仰臥。複溜穴位於小腿裏側,腳踝內側中央上二指寬處~骨與跟腱間(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方)。
巨闕
取穴方法:
取穴道的時候通常讓病人采用仰臥的姿勢,以便實施者能夠準確地找尋穴道和順利地實施相應的按摩手法。巨闕穴位於腹部中部,左右肋骨相交之處,再向下二指寬即為此穴。
厥陰俞
取穴方法:
取穴時通常采用正坐或俯臥姿勢。厥陰俞穴位於人體背部,第五胸椎棘突上方,左右二指寬處(約2厘米左右)。
脾俞
定位方法:
取穴位的時候應采用俯臥的姿勢。脾俞穴位於人體背部,在第十一胸椎棘突下,左右旁開兩指寬處。
氣海
定位方法:
取穴時,可采用仰臥的姿勢。氣海穴位於人體下腹部,直線連結肚臍與恥骨上方,將其分為十等分,從肚臍3/lO的位置,即為此穴。
三陰交
定位方法:
取穴時,病人迎正坐或仰臥。三陰交穴位於小腿內側,足內踝上緣三指寬,在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中。
神門
定位方法:
取此穴位時應讓病人采用正坐,仰掌的取穴姿勢。神門穴位於手腕部位,手腕關節手掌側,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
腎俞
定位方法:
取穴時通常采用俯臥姿勢。腎俞穴位於腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處。
心俞
定位方法:
取穴時一般可以采用正坐或俯臥姿勢。心俞穴位於人體背部,當第五胸椎棘突下,左右旁開二指寬處(或左右約1.5寸)。
水分
定位方法:
取穴道時通常讓病人采用仰臥姿勢,以便實施者能準確地找尋穴道和順利地實施相應的按摩手法。水分穴位於人體中腹部,肚臍上一指寬處(即拇指的寬度)。
肩井
取穴時一般采用正坐、俯伏或者俯臥的姿勢。肩井穴位於肩上,前直乳中,當大椎與肩峰端連線的中點,即乳頭正上方與肩線交接處。
大陵
定位方法:
取此穴道時應要病人采用正坐或仰臥、仰掌的姿勢。在腕橫紋正中凹陷處,當掌長肌腱和橈側腕屈肌腱之間。
內關
定位方法:
取此穴道時應要病人采用正坐或仰臥、仰掌的姿勢。內關穴位於前臂掌側,腕橫紋正中上2寸。
間使
定位方法:
取此穴道時應要病人采用正坐或仰臥、仰掌的姿勢。間使穴位於前臂掌側、腕橫紋正中上3寸。
郤門
定位方法:
仰掌,微屈腕。在腕橫紋上5寸,當曲澤穴與大陵穴的連線上,於掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間取穴。
通裏
定位方法:
在前臂掌側。當尺側腕屈肌腱的橈側緣,腕橫紋上1寸。
豐隆
定位方法:
外踝尖上8寸,條El穴外1寸,脛骨前脊外2橫指處。