對於本期嘉賓帶來的提案，在開場的表決中，TK11裏有三位覺得這很正常。德國的吳雨翔說，無法完美控製自己的情緒是正常的，因為我們都是人類，都有自己的情緒，並不是完美的，如果每次都故意去控製，總有一天會爆炸，所以及時宣泄情緒是正常的。俄羅斯的大衛反駁說，我們人類之所以和動物不一樣，正是因為我們可以控製自己的情緒。你必須要清楚，表麵上，你是讓自己的情緒及時得到了宣泄，可你卻傷害了其他人。對於這類人，有一個專有名詞叫“垃圾人”。
文化貼士
什麼是“垃圾人”？
在我們的世界裏，常常有一些類似“垃圾”的人，他們時時刻刻帶著憤怒、仇恨、算計、消沉等負麵情緒跑來跑去，甚至他們整個人都充滿了傲慢、偏見、貪婪、抱怨、嫉妒、愚昧、煩惱、報複、失望等。他們隨著心裏的這些“垃圾”越堆越多，越是迫切地需要傾倒出來，這是一種不分人、不分時間、不分場合的行為。有時，我們湊巧遇上了，他們就會往我們身上傾倒……
如果有一天，我們真的遇到了“垃圾人”，該怎麼處理呢？這兒有兩個小故事：很久以前，在一家餐館，一對情侶正在用餐，他們談笑風生，很快樂、很幸福。這時，隔壁的醉漢向這位漂亮女友吹了口哨，男友置之不理，說反正也吃完了，就離開吧。女友不樂意，覺得被調戲很丟人，還嗬斥自己的男友，說他膽小，不是一個有擔當的男人。男友解釋說，對方喝多了，沒必要和這樣的人較勁兒。女友生氣了，先是把自己的男友罵了一頓，然後又跑去罵隔壁桌的醉漢。結果，醉漢惱羞成怒，過來打他們，男友被捅了三刀，最後搶救無效死亡。臨死時，他問自己的女友：“你覺得這樣很男人嗎？”還有一個故事是這樣的：一位男士開車行駛在正確的車道上，沒有任何違規的行為。突然，一輛黑色轎車毫無征兆地從停車位倒了出來，擋在了他的車前麵。男士手忙腳亂，立即刹車。當他的車因為慣性，滑行了一小段才停下來，兩車之間僅有幾厘米的距離。這時，惹事司機凶狠地看著男士，並不停大罵。可男士卻和善地衝這個罪魁禍首微笑，並向他揮手，示意他無關緊要，可以先行離開。在整個過程中，男士都表現得很友好。很多人都不理解為什麼這位男士要妥協，那個家夥差點毀了他的車，甚至危及他的生命，為什麼他還可以這般雲淡風輕？這位男士說：“不要那麼介意。遇到這種‘垃圾人’，我們給他們微笑，盡可能地離他們遠一點，然後好好走自己的路，就OK！一定不要受到他們的影響，接受他們的垃圾，並傳遞給我們的親人、朋友、同事，抑或是其他的路人。”仔細想想，會發現他的做法是非常明智的。一個快樂、成功的人，絕對不會因為“垃圾人”而影響自己的生活質量。人生那麼短暫，我們沒有必要把時間浪費在這些不快樂、負能量的事上。中國嘉賓辣媽劉芸說，自己結婚三年來，第一次覺得發火的情緒升上來，是在不久前，他的丈夫決定帶兒子錄一個親子節目，她當時囑咐丈夫，既然決定這樣做，就要把孩子照顧好。然後，她為孩子準備好了服裝配飾，可是在節目中，她卻發現自己的孩子上衣像吊帶，褲子也很短，錄音設備完全露在外麵，簡直像極了一個賣羊肉串的。當時她很生氣，不理解丈夫為什麼這麼自私，把自己收拾得很好，卻把孩子弄得像猴子一般！等他們回來後，她見自己的孩子被蚊子咬得幾乎整張臉都腫了，她的小宇宙終於爆發了，質問他為什麼這麼不負責任。我們可能會因為某些事情而發脾氣，這些事情或大或小。對於劉芸說的這件事情，大家普遍覺得是一件大事，因此發脾氣很正常。那和這件事情相比，哪些事情是小事，不值得我們發脾氣呢？
來自英國的布萊爾說，所謂大事和小事的區別，實際上就是，因為一件事，你當時發脾氣了，但後來回頭想想，卻覺得當時不應該這樣做，那麼這件事就是小事；如果回頭想想，覺得換了現在，自己依然會大發雷霆，那就是值得發脾氣的，是大事。這時，德國的吳雨翔一本正經地拿出個牌子，說自己準備了一個調查，德國耶拿大學曾對六千多名患者進行了研究，結果發現，那些善於發泄憤怒的壞脾氣的意大利人和西班牙人的平均壽命，要比善於自我克製的英國人長兩年。意大利的羅密歐解釋說，發泄憤怒和發火是兩個不同的概念。對於羅密歐的說法，主持人彭宇表示讚同。他說：“發泄憤怒的方法有很多種，例如跟朋友喝一場酒，說不定之前的事就淡忘了；但發火卻是一種很直接的方式。”哥斯達黎加的穆雷是一個不太能忍的人，他覺得不管是大事還是小事，都沒有必要忍，為什麼要委屈自己、讓自己難受呢？俄羅斯的大衛爆料說，有一次他們一群人去喝酒，他由於不小心，打翻了啤酒，濺到了穆雷的身上，當時穆雷就火了。穆雷接著解釋道，他不管對方是否有意，是否因為不小心，他隻管結果，那就是“你惹到我了，我的心情不好了”。聽到穆雷的話，在場的眾人都激動了，紛紛表示，如果對方是無意為之，應該得到原諒的。穆雷微怒，不明白為什麼他要替別人著想，明明他是受害者，而且對方的行為已經影響到他了。