有這樣一個故事：
在一座破舊的寺院中，裏麵住著一位老和尚和一位小和尚。有一次，小和尚對老和尚說：“這一座寺院中，就我們兩個和尚，我每次到山下去化緣的時候，很多人都會冷言冷語笑話我，說我是野和尚，所有來參拜的人，給的香火錢也很少。今天到山下去化緣，這麼冷的天，竟然沒有一個人給我開門，我化到的齋飯也是少得可憐。師父，我們菩提寺要想成為你所說的廟宇千間、鍾聲不斷的大寺的夢想可見是實現不了了。”
老和尚披著袈裟也沒說什麼話，隻是緊閉著眼睛靜靜地聽著。
小和尚不停地絮絮叨叨地說著，最終，老和尚就睜開眼睛問道：“這北風吹得太緊了，外邊又冰天雪地的，你不冷嗎？”
小和尚凍得渾身哆嗦，然後就說道：“我冷得很啊，雙腳都凍麻木了。”老和尚說道：“那不如我們早一些睡覺吧！”
於是，老和尚和小和尚就熄了燈，一同鑽進了被窩中。又過了一個小時，老和尚說道：“現在你暖和了麼？”
小和尚答道：“當然暖和了，就像在太陽下一樣的暖和。”
老和尚說道：“棉被放在床上麵一直是冰冷的，但是人一旦躺進去就變得暖和多了，你說是棉被把人暖熱了，還是人把棉被暖熱了呢？”小和尚一聽，馬上就笑了說道：“師父您真是糊塗啊，棉被怎麼可能把人給暖熱了呢，是人把棉被暖熱了。”
老和尚就問道：“棉被既然無法給我們任何溫暖，我們反而要給它們溫暖，那麼，我們還蓋著棉被幹什麼呢？”
小和尚想了想說道：“雖然棉被給不了我們溫暖，但是厚厚的棉被卻可以保存我們的溫暖，讓我們在被窩中睡得很是舒服啊！”
在黑暗之中，老和尚會心一笑，說道：“我們撞鍾誦經的僧人何嚐不是躺在厚厚的棉被下麵的人，而那些芸芸眾生就是厚厚的棉被啊。隻要我們一心向善，冰冷的棉被終究是會被我們暖熱的，而芸芸眾生這床棉被也會把我們的溫暖保存下來的，我們睡在這樣的被窩裏不是溫暖得很啊？”
小和尚聽到了，恍然大悟。從第二天開始，小和尚很早就下山去化緣了，依然碰到了很多人的惡語，但是小和尚卻始終彬彬有禮地對待每一個人。
十年以後，菩提寺就成了一座大寺院，不僅有很多的僧人，而且燒香參拜的人也絡繹不絕，再也沒出現過化不到齋飯的情況了。
生活中，如果每個人的內心都能像故事中的和尚一樣，一心向善、行善，最大限度去容忍別人，與人為善，那麼，再過冰冷的棉被終會被我們所暖熱的。
第146天愛出者愛返，福往者福來
生活的施善和施惡是由點點滴滴構成的。有的人之所以善不了，是因為太過貪婪，總想得到更多。而如果你的內心是善的，你就像磁鐵一樣慢慢地將周圍的點點滴滴的善吸引過來。
——葉舟
在美國加州的一個風雪交加的夜晚，一位名叫約翰遜的年輕人因為汽車“拋錨”被困在郊外。
就在他萬分焦急，需要人幫助的時候，一位騎馬的男子正巧經過這裏。見此情景，這位男子二話沒說，便用馬幫助約翰遜將汽車拉到了小鎮上麵。事後，當他激動地拿出一遝厚厚的鈔票給對方酬謝的時候，這位男子卻說：“我不需要回報，但我要你給我一個承諾，當別人有困難的時候，你也要盡力去幫助他人。”於是，在後來的日子中，約翰遜便不計回報地主動幫助了很多人，並且每次都沒有忘記轉述那句同樣的話給所有被他幫助過的人。
在許多年之後的一天，約翰遜被突然暴發的洪水困在了一個孤島上，一位勇敢的少年冒著被洪水吞噬的危險救了他。當他感謝少年的時候，少年竟然說出了那句約翰遜曾經說過無數次的話：“我不需要回報，但我要你給我一個承諾……”