這其實讓我們明白：在大海上航行的船是沒有不帶傷的。雖然屢遭挫折，卻能夠堅強地百折不撓地挺住，直達成功，這便是它受人尊崇的秘密。
這個故事告訴我們，沒有災難，便沒有成長。有人說，人類的臉就像一個“苦”字，天生就要受盡各種苦難的折磨。是的，人的一生，在自己的哭泣中出生，在親人的哭泣中辭世，中間短短幾十年，無時無刻不在和艱難、挫折、疾病、痛苦打交道。卓越的人生是需要經曆一些痛苦和悲傷的，隻有被傷過，你才能夠學會堅強與沉默。所以，你要學會將痛苦與悲傷當成上等的咖啡粉，將思考當成滾燙的熱水，煮成一壺又苦又濃的咖啡吧，喝了它，讓它幫助你清醒。
第160天不要逢人便抱怨或訴苦
有人常常抱怨條件不好，運氣不好，幸福離自己很遠。其實他首先要做的是問自己：有沒有感受幸福的能力。幸福也好，苦難也好，是要用心靈去感受的。愛情也好，親情也好，也需要我們靈魂在場。能隨時隨地用心靈去品嚐生活的味道，才有幸福可言。
——周國平
人不成熟的又一重要標誌，便是逢人便抱怨或訴苦。在工作中，他們稍遇不如意的事情，便開始抱怨工作不稱心，上司不夠寬容，下屬太不聽話，薪水太過低；在家庭中，他們會抱怨孩子不聽話，家務瑣事太多，老公不夠體貼等，總之，在這個世界的方方麵麵，他們都表現出不滿的情緒，逢人便抱怨。要知道，你逢人便向別人吐苦水，你吐一次，內心就會痛苦一次，久而久之，這種負麵的情緒就會漸漸地湮滅我們內心僅剩的一點點快樂與活力，最終你的內心便會變得抑鬱起來，隨之，痛苦和煩悶也會成為你生活中的一種習慣了。
麗麗畢業於名牌大學，工作也很好，但隻有一個缺點，那就是愛抱怨。她總是牢騷滿腹，逢人不是抱怨這個，就是抱怨那個，仿佛全世界的人都對不起她一樣。在工作中，她不是抱怨那個太笨，就是抱怨這個太功於心計。在朋友圈中，她會當著一個朋友說另一個朋友的不好，好像這個世界上所有的事情都是令她討厭的。
有一次，麗麗又和一位同事抱怨上了：“你不知道，我們公司的其他部門的人太有心計了，老板太小氣了，用人特別狠，總想用最少的錢讓我們幹最多的活，每天把我給累得不行，真的想辭職不幹。還有我們公司的副總，一天到晚自己不幹活，還不停地訓斥別人，真是無法忍受了……”總之，她將公司所有的人都指責了一番。
一開始，麵對麗麗的抱怨，朋友和同事都會好言相勸，讓她擺正心態，但是慢慢地，他們見到她後，都會躲之不及。公司的同事和朋友給她起了一個外號叫“怨婦”，沒有了朋友，麗麗整個人也變得抑鬱起來，她感受不到任何的快樂。
要知道，這個世界上，沒人會喜歡一個消極、負麵的人，更沒有人願意忍受你的牢騷和壞脾氣。不滿的情緒必然會破壞你內心的平靜，進而影響你的工作和你的整個團隊，接下來勢必還會帶來更多的被抱怨和相互抱怨，甚至成為招致禍根的源頭。
生活中，每個人都不想成為他人情緒的“垃圾桶”，你無窮盡的抱怨，會給人帶來極大的負麵的影響，就好像將他人置於陰雨連綿之中，見不到一絲陽光。生活中，沒有人喜歡生活在那樣的環境中，為此，人們見到那些愛抱怨的人，一定會退避三舍，敬而遠之，逢人便抱怨的那個人，自然也變得陰鬱起來了。
俗話說：“病從口入，禍從口出。”古往今來，因為不能管住自己的嘴巴，導致身敗名裂甚至為此丟掉性命的人數不勝數。逢人便抱怨，不僅無法解決你的根本問題，還有可能會讓你丟掉工作、丟掉人脈，甚至招致無妄之災。與其如此，我們又何必非得逢人便抱怨不休呢？真正的勇者，他們從來不抱怨，他們總是能夠冷靜地看待世界，審視自己，最終成就自己。